腕コリのTwitterイラスト検索結果。 1 件
【腕の筋膜ほぐし→肩＆腕ストレッチをプラスすると結構スゴイ】
筋膜の硬直がほぐれると、筋肉がスムーズに動くようになりストレッチをしたときにより伸びやすくなるそうです。ホントにいつもより軽くなる！ #肩コリ #腕コリ #手の冷え
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