おはゆう🌈

休むのって不安。
頑張ってる人は特にそうかも。

でも。
それまで積み上げたものは確実に力になってくれる。

リセットとリスタート。
少し立ち止まって深呼吸してまた進めたらステキなものに出会えるよ😊


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【ぐっすり眠るためのツボ】
疲れた日、緊張した日、雨に降られた日は、1日の終わりに頭のてっぺんにあるツボ「百会(ひゃくえ)」を、深呼吸しながら押してみましょう。自律神経が整えられるので、リラックスしやすくなります。眠る前に指圧することで、寝入りやすくもなりますよ😴

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早朝ウォーキングも無対策だとヤバい季節。タオルを振り回す不審者が居てもやさしく見守って下さい😅
(基本マスク着用で人が居なければ外して深呼吸してます)

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頑張って…!!
緊張しちゃったときは一回深呼吸して推しを思い浮かべると落ち着くよ…!!!!!!!!
大丈夫…!!

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お前ら⤴⤴
たまにはマスク外して深呼吸しろよ😳✨

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【作品紹介|

深呼吸|大久保つぐみ

力強い生命力を感じる、色鮮やかな花々。深呼吸すると瑞々しい香りが広がりそうです。
大久保つぐみ・ototoi・シバタリョウ・出口えり『ROOMS』展示作品。

https://t.co/DCPmT5o81n

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あ〜ユズちゃのこの空間に顔うずくめて深呼吸したい

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チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。

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ここの空間で深呼吸したい

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【作品紹介|

深呼吸|大久保つぐみ(

力強い生命力を感じる、色鮮やかな花々。深呼吸すると瑞々しい香りが広がりそうです。
大久保つぐみ・ototoi・シバタリョウ・出口えり『ROOMS』展示作品。

https://t.co/DCPmT5o81n

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🌸お疲れ様です😌💓
今週もよろしくお願いします!

さあ~!今日もそれぞれの1日を
今を生きていこう✨🥰
💗
ほら!元気だしてo(^o^)o✨
ダメダメだって!あなたにできる
こと😊やっていこう✨✨
深呼吸ふう~!大丈夫

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弱気になってるフォロワー、疲れてるフォロワー、病むフォロワー。
人それぞれ悩みはあると思うが、悩みに大小は関係ないんやで。
そういう時はまずは深呼吸して、ひろゆきを見よう。

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チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。

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【作品紹介|

深呼吸|大久保つぐみ

力強い生命力を感じる、色鮮やかな花々。
深呼吸すると瑞々しい香りが広がりそうです。

大久保つぐみ・ototoi・シバタリョウ・出口えり『ROOMS』展示作品。
https://t.co/DCPmT5o81n

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おはようございます☀
今日もセミが鳴いてますね✨
ワクチン予約の届いてて、、、
あたしアナフィラしキーショックになった事あるから無理かな…
みなさんは打ちましたか💉?
やっぱ健康第一ですね、深呼吸〜しよ鼻から息すうの忘れがちで😅
みなさんよい日曜日をお過ごし下さいね🤍🍉

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夏休みの宿題・美術
線を綺麗にキレイに、を意識して前回よりずいぶん良くなったかと…
影を描くのが怖いのでここで深呼吸

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なるほどね🤔自分の胸……肉に塩、こしょう、ニンニク(チューブ)適量、ヨーグルト(無糖)、ケチャップ、カレー粉、各大さじ1で漬け込んで焼けば、美味しいタンドリーチキンが出来上がるよ♪………あれ?胸に手をあてて深呼吸をしようと思ったのに。気づいたらタンドリーチキンの作り方にすりかわってた

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(´-`).。oO(深呼吸)

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アムロ

ララァ

シャア

MS で戦闘中に会話してるが

深呼吸も

精神統一もせず 気持ちを

ぶつけている。

テレパシーだかなんだか

知らんが 精神統一が必要だと

現実にゃ 使えないな

実際に使うとしたらね ♬

ヾ(๑╹◡╹)ノ" にょータイプ

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この辺もう深呼吸できる。吸う。

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