//=time() ?>
フォロワーの皆さん✨
おはようございます(*^^*)🍀
本日もよろしくお願いします✨
今日も暑くなりそうです💦
水分&塩分補給🍀気を付けてね
今週もぼちぼちがんばんべー🍀
昨日は…エアコン掃除して
肩コリ&汗だく…😂💦
今日は…ちょっくら
ランチ行ってきます🤭
🌈みんなに良いことある様に🍀
@SkyrimNadia ゚ .(ノ*・ω・)ノ*.おはようございます️️️⛅️
今日も蒸し暑くなりそうなのだぁ
水分と塩分を取って体調管理に気おつけてチャチャッとなのだぁ~"(ノ*>∀<)ノ
昨日があまりにも暑かったので我慢しきれず、ついに扇風機を押し入れから引っ張り出してきました。
今日も全国的に気温が上がるようですが、皆さん水分・塩分補給を忘れずにお過ごし下さい。
@Jiu_Duessel 慈雨さん、こんにちワオ~~ン🐶
沖縄は雲多めですが久しぶりの太陽が頑張ってます⛅
もちろん湿度は高めなので蒸し暑く汗が止まりません💦
お互いこまめな水分補給と適度な塩分補給で午後も乗りきりましょう🍀😊
この子出てきそうな幻想的な朝焼けですね(〃´ω`〃)
ぐっともーりん!
今日はすごいいい天気だね〜!ともりのところは最高気温30度いく予報なんだとか😳暑くなるところの人はちゃんと水分塩分補給はしっかりとしようね👌✨
#おはようVtuber
おはようございます!
昨日はひるねの狂気ASMRどうだったでしょうか?
あれを聞いたあと自分は結構ビビってましたね…
今日は結構暑くなるみたいなんで、皆さんしっかり水分補給と少しの塩分取って熱中症だけは気をつけて行きましょ〜!
#おはようVtuber
おはようございます☀
金曜日ですね、今日頑張れば土曜日だ〜!
今日は暑くなるそうですので熱中症にお気を付けくださいね。
水分・塩分補給、お忘れなく😉🥤
今日も一日頑張りましょう💪
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
皆様おはようございます😉👍️🎶🌅今日も一日ヨロシクお願いします🙇♂️⤵️今日も蒸し暑くなるみたいですので😥水分塩分補給して🥤体調&熱中症に気をつけて善い一日を
過ごしましょうね😉👍️🎶⤴️さあ❗️気合い入れて無理無い程度に
頑張っちゃいましょう⤴️では👋😃また🙌明日は夜遊びだぜ🌉楽しみ🤗🎵⤴️⤴️
【疲れがたまる食べ方とは?】
⚪︎野菜不足
⚪︎不規則な食生活
⚪︎塩分の摂りすぎ
⚪︎食べすぎ、飲みすぎ
⚪︎動物性タンパク質の摂りすぎ
健康の9割は食事を中心とした生活習慣で作られていると言われています。一食一食の積み重ねを大切にして、疲れをためないように心がけましょう。
夕飯は
もやしとえのきと豆腐のピリ辛味噌鍋でしたー
代謝も上がるし食物繊維たっぷりだし
タンパク質も取れて、汗で失った塩分も返ってくるので最強だと思いますです✨
忙しかったのに自炊できた天使えらい!
こんセレにゃん꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱
また来た月曜日!今日からまた戦いが始まるけど程々に頑張ろ…
水分塩分補給忘れちゃダメだからねー
#新人Vtuber
【細菌】腸炎ビブリオさんです。夏の食中毒菌として有名。好塩菌で塩分がないと生きていけない生粋の海っ娘。夏の市場では魚類の半分ぐらいにいるが、大部分は毒素非産生。 https://t.co/yEvYwBihsQ
初めてバジルアイスクリーム食べた
小刻みにしたバジルがアイスに練られてて、すごく爽やかな味がする!
塩分も少しある美味しいアイスクリームどこかで見つけたら試してみてね!
#6月のVTuberフォロー祭り
#Vtuber準備中
#男性Vtuber
#ENVtuber #アイス
#Vtuberさんと繋がりたい
#VTuberUprising
秘伝のタレ。100年経っても腐らない理由は?
まず、焼いた具材を浸けることにり、温度が上がり低温殺菌されているはら。そして塩分と糖分の濃度が高く菌が繁殖しずらい。そもそも継ぎ足す事により新しいタレが多く、古いタレが殆ど残らないから。
落書き
ロンチュパ
途中で口離した時にちゅぱちゃんの泣き顔(塩分を出してるだけ)に一瞬ドキってなるろんくん。けどその後ハッってなって泣きたいのはこっち!!って内心叫ぶやつ。