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@at147YME10DZPvP ヘルニアは寝る時少し工夫するだけで若干の改善できますね。寝る時は仰向け(うつ伏せはNG)で丁度太ももの裏辺りに丸めた布団を置いて寝ると良いですね。
後抱き枕を足に挟んで横向きで寝るかのどちらかですね、コレで自分は歩けなくレベルでしたが日常生活に支障が出ないレベルまで快復しました
おはようございます☀
もくようび!
昨日は湿気で寝癖が横向きトルネードみたいになってたけど今日はいい天気!嬉しいね(*'ω'*)
雨の日と晴れの日で結構寒暖差があるけどみんな無理せずにいこー!
今日もいい1日になりますよ🌸
いってらっしゃい🌈
#おはようVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
この撮影、「金子兜太さんの俳句のイメージの撮影がしたい」「このキャラは本をよく読むのでそこを合わせたい」「キャラの幼少期がだいぶ実験モルモットだから、ホルマリン漬けにしたい」
みたいな要望を沢山しましたのに、この横向きの写真に関しては完全にちょこぼのハッピーエンディングになります
#美人画 の岡田、の異名を持つ、女性像を得意とした #岡田三郎助 の作品 《横向きの少女》。
少女のアンニュイな表情とピンクのリボンが印象的です
#麗子像とひかりの世界 展で展示中です🎀
openseaがまだ沈黙してるので、いま温めてたコレクションを一つ!
実は横向きのコレクションを作ってます(*'ω'*)❤
※mint済★
カックイイと思いこんでる!
またゲリラでポンと出そうかな