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【エクスポージャー】
不安への一般的な反応は回避。でも避け続けると逆に不安が高まるメカニズム。
不安な状況に曝すだけで馴れて治る『エクスポージャー』という療法。
タスクマネジメントでも全てタスクを書き出して、エクスポージャーしないと始まらない。
11/4 #タスクペディア 追加募集あるよ!
童話でわかるプロジェクトマネジメントっていう本、説明が簡単だし図もあって分かりやすい。
ただ、兄2人を食べたオオカミを鍋で煮て食べるという末っ子ブタのサイコパス感が気になって仕方がない。
おはようございます
仕事の修正依頼を片付けたけれど
まだ雑務に追われる日々
それでもHardModeからは開放されたので
MGRはひと足先にハロウィンの予習
我が家の小さき人は
何に変身させてあげようかな?
未だ課題が散見されるので
セルフマネジメントレベルを高めたい
今日も一緒に頑張っていこうね
【エクスポージャー】
不安への一般的な反応は回避。でも避け続けると逆に不安が高まるメカニズム。
不安な状況に曝すだけで馴れて治る『エクスポージャー』という療法。
タスクマネジメントでも全てタスクを書き出して、エクスポージャーしないと始まらない。
10/7 #タスクペディア 追加募集あるよ!
毎日のメニューに困らないようにこちらからリクエスト! #絵手紙 #絵手紙セラピー #イライラしたら6秒待つ #イライラしたらとにかく描く #イライラ防止対処法は自分で見付ける #アンガーマネジメント #家庭内業務連絡 #金目鯛の煮付け
X2Uに連れて行くマネージャー完成!豆柴あづき(まめしばあづき)
冒涜的な神を崇拝する某あれの息がかかった芸能プロダクション「SIN事務所」でマネジメント業をしているぞ!※全くシナリオに関係ない設定
人類の悪になるかもしれないので妖しい色で塗ったら徐倫と被りました……
年下ワンコの求愛が可愛すぎる❤❤
『アイドルくんのマネジメント業務』雪林
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アイドルユニット「ing.b」のマネージャー・葉原あきは枕営業をしているが、メンバーのトーマにバレてしまい…!?
受けも攻めも表情豊かで全体の雰囲気が温かくてキュンキュン❤❤
#今日のおすすめBL
おはようございます
せっかくの休みなので
枯渇した心と頭に栄養を補給中
自分の中を萌えや感動で満たすこと
それらを自分の言葉で整理すること
どちらも必要なことなので
今のうちにたくさん詰め込もうね
仕事は休みでも
MGRには私のプライベートをマネジメントして欲しい
今日も頑張っていこうね
\【BL】担当オススメ!新刊情報② /
✨「アイドルくんのマネジメント業務」雪林先生
✨「ラブハレーション」猫乃森シマ先生
✨「いつか恋になるまで(5)」倉橋トモ先生
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電子限定おまけ付きも配信中🤗💕
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#WARN3RD
半年以上ぶりの新キャラ登場!
リーノックさん(40)
WARN3RDをマネジメント面で支えるお偉いさん?FBI?エージェント?そこんとこはこれからはっきりさせようw
妻子あり&めちゃめちゃ子煩悩!
雪林先生インタビュー 枕営業するのは… ワンコアイドル×溺愛淫乱マネ!! 初コミックス『アイドルくんのマネジメント業務』【サイン本プレゼントあり】 https://t.co/5wMjAx7AxW
愛が深すぎてカラダで営業! “ウチの子”にバレ、押し倒され♥ #801authors
7月2日発売のサンキュ!(ベネッセコーポレーション)「イライラしなくなる小さな習慣」
生活のちょっとした心掛けで出来るアンガーマネジメントについてです。ハリネズミが主人公🦔
【重要】『マネジメント』現在見つかっているバグへの対応 - https://t.co/l6jDOpIbMaから同時投稿しました。https://t.co/u7OcSSbWZo