少しでも闘病生活の気持ちを緩和させたいと思い、毎日描いて届けているイラスト付きメッセージカード。 
好きなものをモチーフに描いてるから、毎日喜んでもらえて何より。 
自責で落ち込んでいる場合ではなく、自分含め諸々ひっくるめて、ただただ気持ちを楽しいほうへ向けて生きていかなければ。

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心がモヤったときは未来のAIのMBを眺めることで、精神負荷が緩和すると言われています。

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自分の最高戦力では本体叩くのが精一杯なんで…覚醒緩和は助かりました。
暴走アロンダイト可愛さの中に哀愁とかあって…ほんといい

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継承者サミット始まった
ゲストはたみーなので萌えにゃんのガチャの結果がどれだけ凄惨であろうと緩和されそうでなにより!
そろそろ不動明王様の水着Ver.実装されなきゃね!
ところでキヨPは?

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システマ東海は名古屋のウィル愛知で昼練習を実施。男性2名、女性4名。ブリージングしながら歩き、両手を頭上に上げた状態を保ち、負荷を感じたら角度をや動きで緩和させる。目を閉じ怖くないスピードで歩く。手を前に出すと恐怖が和らぐのを体感する等のワークを行いました。#システマ 

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深夜だからいいと思って性癖を投げる(一応緩和)

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『俺とコイツの推しはサイコーにカワイイ2 (GA文庫)』(りんご かげき, DSマイル 著) を読み終えたところです

私、清掃員事件にてVtuber好きじゃなかったんですが、この2巻はそれを緩和させてくれるほど面白かったです。 https://t.co/uQmFZ7nxHS

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オルドナンツからフェルディナンドの声するから、魔石恐怖症の緩和には良さそうだなと

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(運営の)
オモウツボ
オヒサシブリに
(釣りして、リヴィイアちゃんを)
イタダキマス


釣り緩和で、リヴィイアちゃんお迎えまで頑張る人増えてますよね?

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【喉痛い人は耳たぶを揉み揉み】

耳は様々なツボが密集しているのは良く知られている、耳たぶは眼、歯、舌、扁桃腺などに関係しているよ

耳鳴り、扁桃腺が腫れて喉が痛い、歯茎が痛いときは耳ぶたを揉み揉みして、下に引っ張ってたりすると痛みが緩和するよ

そして、目が疲れた時も有効だ

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ローズマリー

スーッとしてリフレッシュできる香り✨
集中力アップ・記憶力アップに◎
仕事や勉強のお供に♫

肩こり・腰痛・筋肉痛などを
緩和させたい時に。
血流up、むくみ対策にも🍀

血圧が低い方にもおすすめ。

自信を持ちたい時や
やる気アップしたい時にも
活力を与えてくれます✨

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最近雷雨多くて嫌だなぁと思ったので雷をロリにすることでストレス緩和を図った絵です

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👔Amazon様 特典「経験値 UP!?」

一線を越えてから色々な面で経験値が上がった加賀美。
最近はあなたのサポートがあってか、ヘタレ上司の部分がすこしだけ緩和された様子。
「お礼の意味もこめて今日は僕があなたを気持ちよくするね?」と迫ってきて⁉
https://t.co/xN6xZHfyjU

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ラベンダー
万能精油とも言われています。
リラックスできる香り♫

アロマ初心者でも使いやすい!
頭痛・肩こり・生理痛の緩和にも✨

スキンケアに◎ニキビ対策や、ターンオーバーを整えたい時にも使用されます。

低刺激。敏感肌の人でも使用できます✨

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【今日のマンダラ】

『7月 July』

<キーワード>

情熱・緊張と緩和・休息と前進・バランス・生き生き・調和・生命力・強い・しなやか・忘れない・疲れをとる

7月も半ば、関西は梅雨明けです。ようやくこのマンダラが似合う季節になりました😊


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オンタリオ州はついに今週16日金曜日から経済再開のロードマップがSTEP3に移行。夏休み・ホリデーシーズンを迎え遊びに旅行にさまざまな規制の緩和が進んでいます。トロントの街も少しずつ活気を取り戻し、さぁーこれから!といった雰囲気に。
https://t.co/UTb2zDCw9Q

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パーダーングシュターサナ

効果
脳を休める。ストレスおよび不安の軽減。肝臓と腎臓の活性化。ハムストリングスとふくらはぎのストレッチ。太腿の強化 。消化機能改善。更年期障害の症状緩和。頭痛と不眠症の緩和。

注:
腰または首に故障がある場合はこのポーズを行わない。

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Wacomの調子が悪いので、上の子の液晶ペンタブと交換してもらった。

XP-PEN Artit 12でも全然遜色ないや。
安いし コード回りもすっきりしてるし いいやね。

ペン先も液晶画面もつるつるなので、かなり滑るけど💦
なんか緩和する対策方法あるかな?ちと調べよう…

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プラサリタパードッターナーサナ

効果
脚の内側と裏側および背骨の強化とストレッチ。腹部組織を整える。脳を休める。軽い背中の痛みの緩和に良いです。

注:
腰に故障がある場合は完全に前屈しないでください。

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おはようございます🥱

【朗報】不眠が少しずつ緩和してきて最近寝れてます😪

土日は適当に行きましょう🤤
HUNTER×HUNTER





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