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おはようございます。
運動不足解消に毎日ヨガをしています。
朝ご飯前の太陽礼拝が気持ちいい☀️

最初は固まってる体が、何周かするうちに、じんわり伸びて、1日元気に動けるようになります。
心と体がスッキリ！寝つきも良くなるのでオススメです。#yoga

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2020-04-30

外出自粛で運動不足いわれても、元々ひきこもりみたいなもんやし……


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2020-04-30

運動不足たん

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2020-04-29

連休に突入💨
しかし外出自粛の為、広島へは帰れず😢

でも、ちっぽけな事でショボくれてなんかいられない❗

自分の想像を越えて、毎日頑張っている人達が沢山いる😥

運動不足も解消しつつ今は、出来る事を出来る範囲で👍




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2020-04-29


ユッキーこんばんは⸜( •⌄• )⸝💚！
今日は晩ご飯にハンバーグを食べました😋🍴家であまり動かない日々なので、運動不足を極めてます😖💦ユッキーは晩ご飯何だった？₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎💚💚

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2020-04-29

普段から運動不足なので最近お風呂上がりはストレッチをしてます(っ´ω｀)っ
(文:Dis)

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2020-04-29

『運動不足対策（気持ち）』

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2020-04-29

へたくそって言ったらちょっと上達してた。太陽の塔っぽいくま。
巣籠もりしてると運動不足でこれみたくまるまるなっていくー
　　

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2020-04-28

残念ながら選ばれなかったので、自分で描きました。
【在宅で運動不足を解消する清香】
(つづく？)

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2020-04-28



お題「ローズヒップ」

「休院になってから運動不足…変なお肉が付いてきたでございますわ。。。」

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2020-04-27

参考にならない太極拳の図

運動不足だから明日から部屋でやるつもり！

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2020-04-27

そろそろ運動不足でぽちゃぽちゃなので運動開始🏃
ラジオ体操第二を初めてやったけど、結構しんどい😵💦💦💦

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2020-04-27

(๏ɷ๏)おはようございますにゃ！
ビニール袋遊びで、運動不足を解消だにゃ。

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2020-04-27

僕はこの姿勢でパソコンしてたら運動不足と長時間着座も相まって腰を壊したので、きちんとした姿勢をおすすめしますマジで

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2020-04-27

運動不足解消も兼ねてライブを配信

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2020-04-26

兄、バトミントンで妹たちと軽く遊んであげるはずが…🏸😂
https://t.co/nRrzDCKvIy

続きは さんのブログ『コミックエッセイ えむふじんがあらわれた』で✨

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2020-04-26

外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？
ずっと家にいるとどうしても運動不足になりますよね‥。
というわけで、部屋でできる簡単なトレーニングを毎日続けています。youtubeだと静止画ではなく動画で見られるのでわかりやすくてオススメです✨


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2020-04-26

youtubeにあるのでやってみました
外出自粛とは関係なく運動不足が通常運行なのでめっちゃ息上がりました🤪

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2020-04-26

15:50〜 チャーマァさん

デリシャスウィートスのチャーマァさんが、デリシャの準備体操で踊っているという「まりちゃん体操」を伝授してくれます！

運動不足を解消したい方にピッタリ！
天地真理の恋する夏の日に合わせて一緒に踊りましょう🎈

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2020-04-26