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ベントローあれこれ
①広背筋型
②広背筋、僧帽筋中部〜下部型
③僧帽筋上部、肘型
③は初心者が軽すぎる重りでとりあえずやってみるとなりがちなフォーム。シュラッグしながらハンマーカールしてるような感じ。②がオーソドックスでバランス良く鍛えられる。①は強いハムとテクニックが必要。
#koias 5話視聴
神アニメですわこれ
あっという間に終わってしまった
みんながワイワイしてるのみるだけで癒される
桜先輩、とりあえずやってみるのが大事なんですよね
とにかく癒された
特にみらちゃんむっちゃかわいい
❤六夜 栞里(ろくや しおり)
【CV.とこ】
高校2年生。
地域が有名になったら、流行りのオシャレなカフェやタピオカのお店が近くにできるのでは!?という動機からアイドルを始める。あまり後先考えずに進むタイプ。
興味をもったらとりあえずやってみる。
イメージカラーは赤。
#BerRYs
#艦これ始めたきっかけ教えろ
目新しくて何やら面白そうなものはとりあえずやってみるタイプなので、多分そこまで何か大きなきっかけはなかった
島風がめちゃくちゃもてはやされてたから警戒心が出てそこまでハマらなかったら、いつのまにか初雪にハマってた
❄1いいねごとに自分自身にまつわるクイズを出題する見た人もやる
え、とくにクイズにできそうなものが少ないのだが
とりあえずやってみるか
流れ防止でキリアスを
七起やおき
セブンアップをこよなく愛するぽっちゃり系女子高生
タピオカはうまく飲めない
実家のわんちゃんの名前は太郎
とりあえずやってみるの精神