# ひぐらし卒 かなたーと みかじ絵 マリンのお宝 桐生会forever ten_sura_anime 転生したらスライムだった件 アキるしかなココ アキロゼと運動 akiroseexercise

エアロバイク漕ぎながららくがきできないかとチャレンジしたけどこれが限界だったもうやらないぞ

220 756
2021-07-25

夏の運動最終兵器、エアロバイクを買うかどうかずーっと悩んでましたが、ついに決めました☺
毎日漕ぐでーｗ

0 0
2021-07-23

一日中座り仕事してる人にオススメしたい運動のプレゼン資料を作りましたのでご査収ください

エアロバイクは設置のハードルが高いので個人的には踏み台昇降をオススメしたい。体内年齢４５歳さんにも是非やってもらいたい所

2195 9399
2021-07-23

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

予定より早く病院行くことになっちゃったので、帰ってからエアロバイク配信するね🙏

行ってきます！

673 8209
2021-07-19

エアロバイクしながら久しぶりにアニメのキャラ描いてみた



夢中になって気がついたら汗だくだった。家の中で熱中症ヤバかった件w

0 4
2021-07-18

おはよう御座います。

体は大丈夫ですか？キツい時は無理をしてはだめですよ。休んでくださいね。

というわけで、私目は力●徹なみのトレーニングでエアロバイクを漕いできます。

0 2
2021-07-08

夜中だからコッソリその2
続き

泣きすぎたら…
頭痛くて吐きそうになっちゃった

夫🐻に
そう言うと…

エアロバイク30分漕いでみな… と

パーソナルトレーナーの🐻さん
超スパルタ？！

🐻さん
🚴‍♀️乗る🐰の冷えピタになにやら
キュコキュコと描いて去っていきました

冷えピタに何描いたの？

続く

0 4
2021-07-08

んへへ、今日はとあるメンバーとご飯してきたっ( ´罒`*)✧"

収録完徹あけだったのだけどめっちゃ元気でた！！！！！！

エアロバイク配信
24:00jst〜

復活🚴🏻‍♀️

364 3997
2021-07-05

アローナ🍎
今日も1日がんばローゼ！！
夜だけど！夜だけど！！

エアロバイク配信
▻pm22:00頃START

233 2342
2021-07-02

おはえんたーる🍎✨
7月もがんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

エアロバイク配信
このあと12:45jst開始✨

345 3922
2021-07-01

エアロバイク8km漕いだ。これから昼食〜

316 1505
2021-06-28

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

エアロバイク配信
▷▶︎▷24:00 jst

194 1793
2021-06-26

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ！！

エアロバイク配信
⇒20:00 JST(ツイキャス)

193 1896
2021-06-24

おはえんたーる🍎
今日も1日がんばローゼ！！

20時からアキメルでモーリーオンラインコラボ配信あるよ～！！
エアロバイク配信はまた深夜帯にやる予定！

325 3597
2021-06-23

ポチったエアロバイクが偶然にも今日届いたので実質和久井留美さんお迎えです

2 12
2021-06-22

コードネーム・キャット 和久井留美
と、熱風ロード 向井拓海
の暗闇ジムでフィットネスエアロバイク繋がり

6 14
2021-06-22

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

夜20時(時間変更になりましたっ)〜
いたストコラボあるよー！！！


エアロバイク配信はコラボ後にやるね！

314 3213
2021-06-22

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

am11:30〜
ツイキャスエアロバイク配信！

238 2686
2021-06-20

おつたーる🍎✨
エアロバイク7日目！
今日はママチャリってなんだ！？
について深く語る会でした🤩

世界のパパママすごい！！
また明日！

285 3044
2021-06-19

おはえんたーる🍎✨
今日も1日がんばローゼ✧٩(ˊωˋ*)و✧

am 11:50~ (JST)
エアロバイク配信(ツイキャス)
やるよー！！

343 3868
2021-06-19