アンチエイジングってさ、若返りではないんだよね。
いかに、年をとるのを遅らせるかということ。
そのためには、体を酸化・糖化させない💧

空気すわない
甘いもの食べない
ってこと

どっちも無理だわ〜

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ちびヒヨ×ロナのヒヨロナ
🧛‍♂️アンチエイジングの力が中途半端にかかった兄貴みたいな..

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アンチエイジングにも

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寒い⛄️今日は『おでん』で
元気と温もりをいただこう♨️

・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
・練りもの
栄養⭕️タンパク質たっぷり

オイスターソースで
味を調えると美味しい
しかも補腎効果✨
アンチエイジング😍

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アーモン・D・アイズ
「尊敬するパン?そりゃ〜アンパンマンだよね。」

アンチエイジングに効果的、生だと癌にも効果があるという噂も。
ただし、ヘルペスの際は要注意。

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『ホタテ』
気・血・水
全部補う凄いやつ‼️
さらにイライラ、ストレスにも効果的✨
あとは
胃腸を元気にしたり
めまいやのぼせの改善にも
そして
アンチエイジング効果大‼️
その上ローカロリー

夜の小腹にあなたの美貌に
食べない理由が無い❗️

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エリクシールの新しい顔は...
女優さんが描いた絵を集めてみた結果、ほぼ二人にしぼられてきた。

①山本美月
②森川葵
③芋生悠
④のん
⑤川栄李奈
⑥浜辺美波

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【似ているところを食べよ!】

似類補類(にるいほるい)という言葉があります。
似ているもので補う、という考え方です。

例えば肌荒れ(皮膚)には鶏の皮や魚の皮、
肝臓によい=レバーなど。

くるみも脳の形にいているので、
記憶力や脳にもいいといわれてます。

アンチエイジングにも効果的!

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20220227 絵日記【買って良かったもの-白髪隠し編-】
暖かくなってきて気になる白髪

※個人の感想でありPRとかではないです

       
サロンドプロカラーオンリタッチ白髪かくしEX

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衛藤美紗希や松山久美子は美容系配信者としても人気が出そう!

そしていつでも美しさとアンチエイジングに貪欲な川島さん好き

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僕を2次元に目覚めさせてくれた永遠の推し「川島瑞樹(28)」さんのよく口にする「アンチエイジング」に繋がる所があり(というかそのまま?(笑))共感しましたヽ(´ᗜ`)ノ.。o(そしてフォローも)
アラサーは女性が一番魅力的なお年頃だと思います(`・ω・´)

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『キウイ』

・体の熱を冷ます
・潤いを生み出す
・イライラを取り除く
・胃の働きを調整する
・上がった気を降ろす

消化を促進するので胃もたれや胸焼け、食欲不振、げっぷなどに

経血量が多い女性は、生理中は控えめに💡血量が増えることも💦

アンチエイジングにも❗️

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