おはようございます🍃今日から8月!赤ちゃんになったつもりでスタート🍀リラックス効果のあるハッピーベイビーのポーズ アーナンダ バラーサナ🥰左右にゆらゆらすると気持ちいいですよ🌿今月も元気で過ごせますように💕

3 46

【癒しの動画】瞑想・ヒーリング・快眠・集中力向上・リラックス効果・疲労回復・ストレス解消・紫陽花コレクション。心落ち着くアンビエントBGM https://t.co/fidyON13vN より

23 210

最近は、近所の大きな公園にお散歩に行ってリフレッシュ🌳

自然に触れることでリラックス効果が期待できることは科学的に証明されていて、
少し前にアメリカではNATURE FIXという本がベストセラーになりました。

green exerciseという英単語もcheckしてみてくださいね~🙃

0 4

「自律神経を整える深呼吸」
呼吸は自分の意思で自律神経のバランスを調整できる貴重な方法です。
吸う→止める→吐くの長さを、それぞれ1:3:2のバランスでおこなってみてください。
息を止める時間をつくると深呼吸に比べて肺の換気が促され、リラックス効果が得られます。

26 127

絵本の読み聞かせは、大人のリラックス効果もあるそうですよ。

0 3

7月4日🐱 【コーヒー成分:カフェ酸】コーヒー独特の良い香りのもとだよ♪この香りが脳に働きかけ、気分を落ち着かせるリラックス効果があるよ(✿´ ꒳ ` )

2 23

暑くなってきたのでついついシャワーです。お風呂も意識して入るようにしたいです。リラックス効果抜群🛁❤️

 
 

0 14

宝塚ファンあるある漫画プレイバック
観劇美容液編

美容液効果もあるし、エナジードリンク効果もあるし、リラックス効果もある😌

最新投稿はインスタで更新中~🤟
https://t.co/71oN7fRrDk

6 61



リラックス効果エルリ

158 693

6月8日の誕生花はジャスミンです🎉
白いジャスミンの花言葉には柔和(にゅうわ)という言葉もあり、『優しくて穏やかなさま』という意味だそうです。
ジャスミンといえばリラックス効果があるイメージなので、この花言葉もしっくりきますね☺️

7 69

Daylightのジャケットデザインを見ていたら、緑茶が飲みたくなったので久しぶりに水だし茶を作りました。
茶葉に氷を入れて出した緑茶はリラックス効果絶大。

0 8

ラベンダーのリラックス効果でうとうと猫耳ちゃん

4 6

【眠りづらい時は眉間を押そう】
明日も仕事なのに目が冴えて眠れない!という人にオススメのツボが眉間にある『印堂(いんどう)』。リラックス効果のあるツボなので、日中リラックスしたい時にも、寝る前にも、いつでも指圧してみるといいですよ。

7 19

【ヒカルさんの誕生日まであと5日】
〈胡蝶蘭〉 安心と安定 幸福が飛んでくる
緑の胡蝶蘭は希少。緑色にはリラックス効果があると言われている。

0 6

5月17日🐱 【コーヒー成分:カフェ酸】コーヒー独特の良い香りのもとだよ♪この香りが脳に働きかけ、気分を落ち着かせるリラックス効果があるよ(✿´ ꒳ ` )

3 22

80/100
OrangeBear🍊
爽やかな柑橘の香りがするオレンジベア
オレンジベアの香りにはリラックス効果があるとかないとか



   

3 7

シャシャンカーサナ

効果
肩や首こり、目の疲れ解消。自律神経の調整また睡眠改善やリラックス効果

注:
頭を床につけてバランスがとりずらかったり、頭を床につけるのが怖かった場合は、両手を床につけた姿勢で練習してみてください。

0 7

【新人JKリフレ嬢の優しいオイルマッサージ解説ASMR】

全身ぬるぬるしてます

リラックスされていますか?

えーと、このオイルには、リラックス効果、血流を活性化させる効果がございます

ポカポカと温かくなって、新陳代謝が促進されますよ

お体の疲れ、すっかり癒してくださいね

CV:陽向葵ゅか

3 15

頑張る人の支えになりたい!プチコラム

"水曜日のハイネコ"
更新しました🎶

第4回目は、「リラックス効果のある飲み物・デザート」です💡

https://t.co/2dMsRDDNiA

毎週水曜日に更新中🐱

2 26

焚き火に癒し・リラックス効果があると見かけて癒しを求めて焚き火を探しに出た魔族の行く末は一体( ˙ ꒳ ˙ )
      
       🔥BONFIRE LIT🔥

32 102