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16時間の空腹が健康にいいとは知らなくて、
普通に夕飯抜いて、おやつも食べるのをやめる生活が2週間続いています。
でもお腹すくのよねぇ(だから、9時半に寝る!)
すごく健康的!ゆる筋トレも続いています♡
#夏休み終わるまでバタバタ
#おはようVtuber
夏休み終わる前に行きたいところいっぱいあったんだけどなぁ。
APEXショップとかDbDカフェとかディズニーランドとか、浴衣来て盆踊りも行きたかったなぁ、、
おやあじ!
これから少し低浮上になるかも...
多分夏休み終わるぐらいまで...
スミマセン‼️しかーし!しっかり戻ってきますので見捨てないで!
たまに返信などは、すると思います
#ラムの拡散
#ゆずハウス
#マルルンズ
#私たちの電波塔
#拡散希望RT協力お願い致します
@Stella_mschool
夏休み終わる前になんとか脱皮は終わりそうだけど休み明けたら体力ゴリゴリに削れてる
#ステ学夏休み https://t.co/JT3xFgCK98