//=time() ?>
ごみ減チャレンジコミック 第11弾
「飲み会のとき片付けしてくれる人素敵♥」
金沢美術工芸大学の学生による「家庭ごみの減量」をテーマとしたオリジナルコミックを配信中📲今回はテーマ、内容全て学生によるオリジナル作品となっています✨
#ごみ減チャレンジ #ごみ減チャレンジコミック #3R
1/18(水)
みなさま、おはようございます☀️
珈琲☕️減量効果か、ビッグマックさま🍔の効果かわかりませんが、久々に清々しい目覚めの朝です!
今日はお仕事終わったらLive2D頑張ります!!
今日も楽しくすごしましょう😊
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
#VTuberお探しですか
皆様おはようございます!
では問題です!
デデン!
寒い時に着るセーター。
ではセーターが発明された理由を次のつから選んでちょ〜だい!
➀減量の為
➁オシャレの為
➂防寒の為
➃乗馬の為
気になる問題の答えは〜
CMの後!
呪われた体重計のメタデータを更新しました!🔥🔥
本日で計測50日目。
始めた頃より減量は進んでいますが、まだまだ。引き続き、頑張ります!👿👿👿
📖呪われた体重計は、1日1回絵柄の変わるNFTです。ファウンダーの減量を目的として制作されました。
ラクガキ。
フェス後の減量に成功したウツホちゃんさん。
それでもおなかは触るときっとプニプニに違いない。
#スプラトゥーン3 #Splatoon3
減量期入ります!愛しのツナ缶の食生活が始まります。PFCマクロ計算まではまだ。脂質と炭水化物の調整で1日の総calを200〜300Kcal下げ、体の反応を体重よりも体脂肪の変化でみていきます。現在12〜13%の体脂肪率を4〜5か月かけて7%まで下げていきます
筋トレは自分と向き合うトレーニング✨
#イラスト
💮今年の目標💮
・年間通して10㎏減量
・飯活、麺活、酒活は楽しく
・メンエス新規開拓(行く側)
・自炊頑張る
・手技を増やす
👇️1月の活動日程👇️1/6更新
12(木) 新越谷11~15時/🗼17~23時🈵
13(金) 🗼11~16時🈵/17時以降❌
26(木)リクエスト🉑
27(金) リクエスト🉑
ちなみにメインビジュアルですが、お正月ということで赤と白をメインにデザインしました!
見延は最近絶賛減量中だったのでいつもよりスリムに描かれてます😂(あと胸筋を描きたかった)
気づいた方もいらっしゃるかもですが、イチさんのシューズの色は本編のネタ的なやつですね…
2022年も身内と飲んだりカラオケしたりライブ参加しまくってひたすらバン活した!絵も描いた!減量18キロも達成したし歌もかなり上達した(気がする)!最後は城ドラもつよp2100行って充実した1年だった🤟苦労する事もあったがトータルで見ると20年21年より断然幸福度高い
さらば2022年 今年もよろです
#今年も残りわずかなのでいいねした人にいいねしてくれたなぁって思う
今年前半はヤン田一本に全力投球!大好きな絵師さんに表紙描いてもらえたの本当に嬉しくて…一生の宝物です🥺
7月以降はダイエット始めました!現在5ヶ月継続して11㌔減量に成功!ウエスト20㌢減ったよ〜。来年も引き続きがんばる
ふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふ
昨日食べすぎたから減量する
ダイエットはオンオフの切り替えが大事だ