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梅干しには食中毒菌の増殖を抑えたり、梅エキスによりインフルエンザウイルスの増殖抑制の効果が見込まれています。カルシウムの吸収を助け、腸の働きを整えるので腹痛や便秘にも有効で、脂肪がつきにくくなりダイエット効果も期待されていますので ぜひ梅干しを食べてください🌸
レタス、タスマニアデビル の レタスマニアデビルちゃん🧸🥬 レタスは低カロリーで栄養豊富、ダイエット中の人にもオススメな優秀な野菜です。 肌の抵抗力や免疫力を高め、手足の血液の流れを良くして、動脈硬化や老化を進行させる過酸化脂質の生成を抑える効果も期待できますよ🥬
Helltakerな4コマ漫画その20
ダイエットの話 EX04
タオル無し差分はFANBOXへ。
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#ぜんたんワンドロ
2月第1回ワンドロ
お題「慌てる」「叶わない」
+20分
ダイエットしたいリーマン⚡️×ジムインストラクター🎴
1月のワンドロの続きです
(過去の話はツリーにあります)
グレープフルーツにはダイエットや美肌効果の他、肝臓につく脂肪を抑え、腸の筋肉に働きかけ 便秘の解消に役立ち、香り成分には安眠やリラックス効果があると言われていますよ✨