股関節のTwitterイラスト検索結果。 1,192 件中 8ページ目
確かにスクーターはガソリンタンク挟むニーグリップは出来ないが、太腿裏から尻を使ったシートグリップは可能。
これは股関節の動き(内股)で加減が出来るし、正座崩しの動きで重心の移動も可能。「ニーグリップなんて出来ないよ！」と言い張る人も無意識でやってる。ただし猫背だと上手くできないよ。
Picrewの「まったりメーカー」でつくったよ！ https://t.co/8ZWmtQSsmw #Picrew #まったりメーカー
仕事キツくて股関節痛くてリアルにベッドの上でこんなんなっとる🛌
【簡単にできる片頭痛対策】
片頭痛体質の改善には、
脇や股関節など血流が滞りやすいポイントを温めると
効果があります。
よく片頭痛がするようなら、
ドライヤーで脇や股関節を温めたり、
温湿布を習慣にすると、しだいに片頭痛の間隔が間遠になり片頭痛が起きなくなってきます🐈
#片頭痛
食後10分の運動が
血糖急上昇を防ぐ！
膝や股関節の痛みで
スクワットができない方は
＃スローステップ がおススメ
ゆっくりと踏み台昇降10分間
やり方はコチラ
https://t.co/J5KFsOd69v
テレビを見ながら
ぜひ！
色々ガンプラ触ってきた経験上、肘・膝が90度以上曲がるより肩、股関節の可動域が広いキットの方がそれっぽいポーズとれると思う
マジでそれだけ主張して就寝。
Ariさん（@LoveEnmuchi）のえんむさんを塗らせていただきました！！あまりのセクシーさに凄くキラキラとした塗りにしてしまいました…！お腹～股関節辺りの塗りは…うふふヘキですねすみません😍ありがとうございました💕
外閉鎖筋の機能と評価
股関節外旋筋群の中でも、外閉鎖筋は股関節屈曲角度に関わらず外旋作用を維持できる特徴があります。圧痛テストと伸張テストを通して、外閉鎖筋の機能と評価に触れています
リハビリ・ケアのイラスト素材 リハアートのブログ
サイト https://t.co/CXJVzFtO9O
＃リハアート
【股関節ストレッチ】
股関節のストレッチと聞くと
開脚を想像するかもしれませんが
私はできません
なので股関節を回すのを
朝起きたときや寝る前にやっています
膝で大きく円を書くように動かすのですが
両肩を床に付けて足の付根から回っているように意識すること
外回し内回し各5回
両足で！
突然ですが、この姿勢とれますか？
膝の高さが左右で違う、痛い、しんどいなどあれば、骨盤のゆがみや身体の硬さ、股関節の異常などが考えられます。
股関節の異常に関しては整形外科の受診をおすすめしますが、それ以外は普段の生活での座り方などを気をつければ大丈夫👍
Oberテスト：股関節内転制限の有無、大腿筋膜張筋の伸張性テストのイラストです。
セミナーなどの資料として、ぜひご活用ください。
リハビリイラスト販売サイト：RehaArt（リハアート）
股関節⑭：股関節筋群伸張性評価（５点セット）
￥500（税込）
⇒ https://t.co/Tx775qwOMI
【寝る前でもできる🍀冷えブヨ下半身ポカポカストレッチ】
1日が終わるけど今日も運動不足💦脚を全然動かしてないから下半身が冷えてブヨブヨに…😵💦
そんな夜寝る前でもできる下半身のストレッチ‼️固まりがちな股関節周辺がほぐれてポカポカになるよ🔥寝る前にスマホ見ながら下半身伸ばしてほぐそ🙌
こんにちなぁ〜ん🐈
腰痛のため今日は整形外科へ🏃♀️
先生いわく、疲労が溜まっちゃったのかな？らしく、骨に異常はありませんでした！
ついでに前から痛かった股関節も診てもらったんですが、炎症らしいので治療は専門の方が良いかもね〜だそうです😇
今夜限定配信よろしくです🍀
セイバー（ブレイブドラゴン）の股関節や内腿あたりのほんのりグレーみな白？銀？が微妙に塗装できなくて当時からなぜかガンメタにしてる‥
いや、なんでだ‥？
（いつか塗り直したい）
おはごさです
#日本キュンですヒップ協会
の諸君🥸
今日の座学は骨盤とその周辺
人体の中で最大出力(股関節)を生み出せるこの周辺部位の構造を理解せよ☝️
フォーカスすべきは
股関節と仙腸関節ですかね🥸
１４０文字では書ききれませんので各自ググって
なるなる🤔とするように!
#会長より🥸☝️
【デスクワーク猫背さん必見】
股関節のインナーマッスルを鍛えよう！
股関節を曲げる筋肉に腸腰筋がある。
これはいわゆるインナーマッスル。
骨盤を支えてくれる”縁の下の力持ち”
鍛え方は超簡単！
椅子に座って背筋を伸ばし、片足を持ち上げる。
ももを机の裏に当てて、机を数秒持ち上げるだけ！
