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@teto1375 鼻とあとおでこにもあります!足とお腹にもあるけど普段は見えないかな!
髪の毛はくせっけでちょっとうねり気味で、紡希ちゃんよりは短いですが肩甲骨あたりまではあります!
【背部叩打法】
幼児は子どもの後ろから片手を脇の下に入れて、胸と下あご部分を支えて突き出し、あごをそらせます。片手の付け根で両側の肩甲骨の間を強く迅速に叩きます。
乳児は片腕にうつぶせに乗せ顔を支えて、頭を低くして、背中の真ん中を平手で何度も連続して叩きます。
【回旋筋腱板を構成する4つの筋】
・棘上窩 → 大結節/肩甲上神経/肩関節 外転
・棘下窩 → 大結節/肩甲上神経/肩関節 外旋
・肩甲骨外側縁 → 大結節/腋窩神経/肩関節 外旋
・肩甲下窩 → 小結節/肩甲下神経/肩関節 内旋
アナトミーブートキャンプ
https://t.co/MGetJKhVsp
@wPJIklRAHbeiOp そんな感じです😊
KFCさんも言及されてましたね。
肘は結果であって腕を前に出す際に肩が上がらないように、肩甲骨や広背筋や補助で前鋸筋を締めることになります。
そうすると脇が締まり胴体部や腹圧が効いてきますね。
この型における前提みたいなもので締めれていなければ形骸化かな… https://t.co/9RnGPThrpz
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
ヒノカの外見イメージはこんな感じ。ポニテにした髪は肩甲骨辺りまで伸びており、肩から下の髪は白く染めている。ヤドンみたいな口が特徴。パークの掃除も仕事なので、濡れたり汚れたりしてもいいよう防水の上着を羽織っていることが多い。
便乗!病みセーラー服を広めるべく女子高生の不健康な肩甲骨の裏側から発信しております🙌
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