腹直筋のTwitterイラスト検索結果。 158 件中 8ページ目

鶯花さんの腹直筋と腹斜筋が織り成す曲線美を例え変態って罵られても世に知らしめたい位には筋金入りの変態です。

この腹直筋と腹斜筋が最高、芸術、全世界が平伏す美しさ…………

ポーズによって途端に描けなくなるんで習得はできてないんだけど、腹直筋ちょっとわかってきて楽しい。
ガタイのいいこぎちゃんが好きです。

@yuhey_oekaki 私も実はへその位置決めヘタクソなんだけど、腹直筋（シックスパット）の下くらいに描いてる！！！
（リアルな人間だとかなり上の方にあるから、アニメ用って気もする）

拙者、腹斜筋と腹直筋の際にできる窪み大好きだけど言うほど描いてなかった侍 #いいおなかの日

◎おすすめお尻&下腹部トレーニング
"ヒップレイズ "

①膝を90度に曲げ仰向けになり、床に手をつき体を支える

②息を吐きながら、腹筋を縮めるイメージでお尻を上げる

ポイント💡
反動や手の力を使わず、腹筋を縮めるのを必ず意識する

腹直筋や下腹部にすごく効きます。
15回×3セット(目安)

『スクール水着』。腹直筋ガール。 #WUG版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 #WUG_drawing

夏アマタ君は髪、身体つきから仁王さんだと思ってたけど、
腹直筋の一番上を凹ませてるのは拳アマタ見ながら描いたからかな…

のぶし(NOB-C)君が昨日のRAVEEEEENからの感謝を、早速二次元に発露させてくれたので、感動で震えている！

そしてやはり腹直筋すげえ('◇')ゞ

#ARF #AnimeRaveFestival #のぶし

【デレステ】うっすらと縦筋を確認！！！！！！中野有香、ついに腹直筋に白線が入る https://t.co/MnJGMoKrhn #imas_cg　#デレステ

ちょっと自分への戒めの為に腹筋進捗写メごめんね…腹直筋全然見えてこなくてしんどい…ウエストは前回の写メから－3cmくらい…体脂肪落とさないとアブクラックス無理…今日からタンパク質100g目標にする食事に変えたから頑張ろ… #RUIZAP

【本当に腹筋に効くクランチ5つのコツ】
・腹直筋は肋骨と恥骨に繋がっているのでここを近づける
・腹直筋に負荷を集中するため大腿四頭筋や腸腰筋は脱力
・反動がつくので腕や頭は動かさない
・背骨が巻物のように丸まっていくイメージ
・骨盤を動かすと腸腰筋が働くので固定

腹直筋の4段目と初めて出会った今回の減量(左のみ)。来年は右側も出そう。

腰まわりの動きの確認03(腹)
#croquis #DQ10
腹部の主な筋肉は腹直筋と腹斜筋。
この広い筋肉房が骨盤や肋骨に接続されて腹部の複雑なオウトツを作っている。

遅れた遅れた!!!!!
殿君Happy Birthday♡♡♡♡
殿君の筋肉!!!!!腹直筋!!!!もう大好き✋✋包み込まれた……い
あと笑った顔✋天使だよ😊
これからもキラキンメンバーと頑張ってね✨✨

ツイッターで紹介されてたアプリを入れてみた。腹直筋の伸び具合と外腹斜筋で浮き彫りになる腰のくびれが分かりやすいのが良い感じ。

結構、pad のアプリにお世話になってるんだけどこんなのが絵を描き始めたころにあったらなぁ

#今まで描いた中で一番良い脚か腰を晒せ
一番…ていうと決めかねるので気に入ってるのはこのへん。正面構図多めですが、腹直筋下端辺りの窪みと正面から見えるチラ尻が好きなんです

最近りんちゃんがやばい。
基本筋肉好きなので
あの腹直筋やばい。