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補助ボーン効果比較
①補助ボーンなし90度
②補助ボーンあり90度
③補助ボーンなし120度
④補助ボーンあり120度
ウェイトの仕様上、角度がきつくなるにつれて肉がやせてしまうため、維持するには補助が必須
特に足の付け根はしゃがむだけで容易に120度くらい行くので効果を得られるタイミングが多い
(右に90度回転で)
『焼き肉、まだかニャ』
『はひぃぃ、只今 お持ちしますぅ💦』
『フッ、待たせたわね。ご注文のパンダよ』
『頼んでないニャ!』
ほーかしゃん(@parukanponkan)の人気焼肉店に全く戦力にならない姉御が登場😅
#ミラクルニキ
今日のツボ
トップ×トップ娘役の銀橋お辞儀が私も大好物なんですけど、あまりにも咲ちゃんのお辞儀が90度すぎて…夢助さんそのままみたいな感じがしてめちゃくちゃ愛おしかったでげす、はい。
【蒸し暑くなってきました】
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
座り仕事が多い方に始めよう
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
連休中の運動不足に始めよう
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
希望があったのでロック画面やホーム画面で使える画像つくりました〜
RT後設定どうぞ
(サムネイルで見やすくしたため
3、4枚目は左に90度回転してお使いください)
デウス・エクス・マキナは死んだ 行ってきました!
KP:にゃるらとほてぷさん
HOカミ:チリンチリンの屑拾いさん
HOヒト:もーふ
のほほんと純粋なままの性格なので薊さんが面白くて楽しい方だなとPCはずっと思ってましたね。
90度は変わらず、蛇行も変わらなければブレイクするのも必然でしたね、、
これ足を折り曲げてジャンプしてたんですね
僕の想像の10倍くらい本気ジャンプしてましたネ
腰のところ90度くらいに折れ曲げてますよ
https://t.co/euG95FUAEk
@RuYI_k おはようございます!
こちらこそ、リクエストを受けてくださって、ありがとうございました😍
試しに時計回り90度回転させてみたら、また印象が変わって見えて、ホントすごいです😆
どうもありがとうございます!
おはかかおっ!!
今日は、 #貝の日 です✨
日付は貝類の美味しい季節が春であることと、「貝」の字を上下に分けると「目」と「八」になり、「目」を90度横にすると「四」と似ていることからみたいです(*^^*)
シュクルは、お寿司だと貝が好きです♡
#おはようVTuber
#新人VTuber