# キャラデザの趣味が合う創作クラスタと繋がりたい 漢の剣道部あるある

お手軽！10秒で出来る太もも引き締めエクササイズ♥

【壁を利用した前屈】
①壁にかかとをつけて軽く前屈
②徐々に手をうしろに移動し腰を壁に近づける
③脚が壁についたら１０秒間キープ

徐々に秒数、回数を増やしてね♪

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2016-03-25

かかと落とし中野　･･･ちなみに明後日3月25日はみんなで創る格闘技「巌流島」の第三回イベントが開催されます。蟷螂拳の使い手とかなかなか面白いそうだよ

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2016-03-23

　だいたいクソシンプルなデザインだけど　ケモノのかかとはいいぞ

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2016-03-17

身長的にはこんな感じ
厚底履いた角娘と同じかちょい高いくらい
この子は走りにくそうだからとかそんな理由でかかとの高い靴はあまり履きたくないタイプ

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2016-03-15

ゲームで黒パンモロ見えかかと落としを決めるけど旦那と妹の前ではデレデレの大魔導士ナインをよろしくお願いいたします

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2016-02-20

『彼はお前の頭を砕き、お前は彼のかかとを砕く』

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2016-02-09

(1) 「かかと」/「ことり」のイラスト [pixiv] https://t.co/VS8ad3D8Tk

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2016-01-16

(1) 「かかと」/「ことり」のイラスト [pixiv] https://t.co/AvDTFv9fuh

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2016-01-14

うぅ～・・・うぅ～・・・かっかかかとんが・・・は！うっうきぃ～。恥

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2015-12-30

突然カクンッてなった岩沢クンに「どうしたー！大丈夫か？！」って過保護発揮してる北川さんに対して「かかとが（床に）はまった～」って冷静な岩沢くん最高にツボでした(笑)八
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2015.12.27
TOWA in 大阪

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2015-12-27

サンタコスでメリーかかとおとしをお見舞いしてくれるきららちゃん

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2015-12-24

いちにいの軍足のかかとに馬蹄のような硬い金属のプレートがうちつけられていて、非常にえげつない感じだといいなと常々思います

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2015-12-08

なんか自然と右足前出ちゃう。しかも左足のかかと上げちゃう。

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2015-11-21

一番最近出たパーツとかかかとにピザカッターついてるしベルトの星はなぜかポリゴンでできてるしこんなのどうスキンに使えと

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2015-11-13


これはるなちゃんの声が脳天にかかと落としくらいの勢いで響いたよっていう比喩だよ

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2015-11-11

【真野原愛】　真野原愛は真野原知の姉ですが、地下研究室にこもりがちな知とは真逆の外交的な性格です。　自分が『大人の女』であることに誇りを持っていて、より大人びた雰囲気に見せたい気持ちから、かかとの高いヒールを愛用しています。

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2015-10-29

前の人のかかとに突進したがる。

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2015-09-09

アニメのとらの膝とかかかととか喉とかちょっと毛がぽわっとわかるの最高だと思う。　とらまゆもふり

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2015-09-07