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目の疲れに効く色?!
緑色には自律神経の一つである副交感神経に働きかける事ができます。特に緑色の植物は、目の筋肉をリラックスさせる効果がある為、目の疲れを軽減しますね。また植物は、目の疲れを軽減してくれるだけでなく空気の清浄にもなりますね。たまにはじっくり眺めてみるもいいですね。
〜暑中見舞い申し上げます〜
拝啓・皆さんへ、ご無沙汰しております🍎
炎暑ことのほか厳しい中、皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか
まだまだ暑い日が続きますが
とりあえずマッシブーンの筋肉を見て
🔥🔥🔥🔥も゛っ゛と゛熱゛く゛な゛ろ゛う゛ぜ゛!゛!゛🔥🔥🔥🔥
⭐︎筋肉を刺激するだけ
もし遺伝的に太りやすくても痩せ体質に変われます!
筋肉を刺激するだけで痩せ遺伝子が働き出します✨
マイカイオンという脂肪燃焼ホルモンが筋肉から分泌される為です😊
1日1分からでも効果アリ✨
・歯磨き中スクワット
・四つん這いスーパーマンのポーズ👇
お題「戦車道特訓中のねこにゃー」
筋肉をつけるために身体のバランスを見よう!という名目で謎コーチに特訓を受けるねこにゃーです(*´ω`*)
このあと謎マッサージも処方されました
#ゆきはお絵かきチャレンジ 86日め。所要時間6時間半。参考資料ファクター。
今日のチャレンジ
①アタリから筋肉を描いて肉付けしていく
②頭蓋骨をちゃんと見て描く
③腕を曲げると二の腕の筋肉盛り上がる
④タイツ生地は肉を締め付けるから肉が乗るってむかし見た!
背景は死にました。
途中のマッチョ。
好きなポーズ【モストマスキュラー】
このポーズの時の胸と腕の筋肉を描くのがとても楽しい。もう少し上腕筋大きくしたほうがいいかな。
ここからストリーエーションとかをどう仕上げていくかが課題。
久々の幕恋・岡田以蔵です!
ポーズ写真をトレースして何とか下アングルが描けました✒️ 難しい…
筋肉フェチでも無いのに以蔵の筋肉を描きながらムフフとなる私はヤバい変態ストーカーだと改めて思いました😅
悔いは無しw
#幕末志士の恋愛事情
#幕恋
大人妄想スザク。
スザルルなのでルとこれぐらい身長差が欲しい!もっと筋肉をつけてたんですが怖さしかなくなったので程々にしました。マッチョスザクこわい。逆三角体型になるって信じてる。時代に合わせた髪型
巻頭カラーのサくんの服装可愛いよねリベンジ。
筋肉をがんばりました!
必要以上にむきむきにした気がします。
でも、サくんは脱いだらすごいのでいいですよね?
https://t.co/d7uKetHuN3