# ポケモントレーナー版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 あなたがポケモンになると何タイプ 4ndan 股関節 楽天でんき pr mother2 お絵描き好きさんと繋がりたい イラスト好きな人と繋がりたい アナログ絵描きさんと繋がりたい mother2のモンスター全種類描く アランの画廊

雑な創作 謎の生き物
豆発電で光って動くまめでんきゅうさん
長時間発電すると熱で茹で豆になります

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2020-09-29

ワンドロでんきタイプつかいだったのか～！と描き始めたものの、でんきタイプつかいってでんきタイプ専属？クダリちゃんは入れていいのか？と毎度の疑問に思考力を取られているうちにそもそもでんきタイプポケを入れ忘れるという。9/28誕生色の緋色とフォカマイユ。

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2020-09-29

アドバイスをさんこーにして　でんちケースはずしてリボンつけてぬいぐるみのストラップつけておきました！
٩(๑´ڡ`๑)۶これでかんぺき！
アプリもきになるーべんりそう
けいたいにもでんきのリモコンにもぬいぐるみつけてる
( ˘ω˘ )かわいい

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2020-09-26

ぽっぽちゃんに避けられるルカくん(ひこうたいぷはでんきたいぷによわい)

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2020-09-26

けぃ汰は《みずタイプ》。優しくて包容力がある人。他人の幸せを自分のことのように喜べる清らかな心の持ち主。ほのおタイプの人が好き。でんきタイプの人が苦手。
https://t.co/21dIgJlsQF

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2020-09-25

クロの『タイプ別お気に入りポケモン（第１弾）』

・くさタイプ部門：フシギバナ
・でんきタイプ部門：レントラー
・むしタイプ部門：ペンドラー

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2020-09-25

でんきりこ⚡

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2020-09-20

中殿筋（ちゅでんきん）と小殿筋（しょうでんきん）は片足立ちの時の股関節を安定させる作用があります

軸足側が固定されていると、骨盤を大腿骨側に引きつけて、骨盤を安定させてくれます

この筋肉が弱ってくると、歩行時の左右のふらつきにつながることもあります

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2020-09-20

中殿筋（ちゅうでんきん）ととても似ている筋肉に小殿筋（しょうでんきん）があります。

同じようなかたちをしていて、ついている場所も似ています。

小殿筋の上に中殿筋がかぶさるようについています。

小殿筋は中殿筋とセットで覚えておきましょう。

動画
https://t.co/kcAzy7UEZE

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2020-09-17

そろそろタイトル画面にアークメイジ(こおり・でんきタイプ)出してもらえないですか🥺

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2020-09-17

ハンマーカールは腕の筋肉
ちゅうでんきんはおしりの筋肉
らしいよ

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2020-09-16

昨日は、筋肉をさわって大殿筋（だいでんきん）のこりをゆるめる方法を紹介しました。今日は、簡単な体操法を紹介です。

お尻をあげて大殿筋を一回縮めます。そのあと、脱力して、筋肉をリラックスさせます。

これを3回繰り返します。最後にお尻が楽になっているかチェックしていましょう

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2020-09-15

今日は大殿筋（だいでんきん）のゆる～いコンディショニング法の紹介です。

お尻のあたりに疲れや不調を感じる人は、大殿筋がこっているかもしれません。

「世界一ゆる～く学ぶ　解剖学的コンディショニング」主婦と生活社　からの紹介です。

本：
https://t.co/jB2NzQXjA6

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2020-09-14

電気代節約ができてポイントも貯まる、何かウラが…！？

https://t.co/peoAkIUhcz

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2020-09-09

いつかやろうと思いつつなかなかできなかった電気料金の見直し…こんなに簡単にできるなんて知らなかった！

https://t.co/JkISrhI4jE

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2020-09-08

大殿筋（だいでんきん）は股関節を外に開く作用があります。

この筋肉を鍛えたいときは、この筋肉の作用（外に開く動き）に負荷をかけることでトレーニングになります。

動画はこちら
↓↓
https://t.co/7Rq73HnBLT

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2020-09-05

でんきにめちゃくちゃ弱いアランと聞いて連想したものがこちら

(ミスがあったので再投稿🙏🏻)

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2020-09-02