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ご機嫌よう、生徒諸君。
そなたたち、ちゃんと7時間睡眠はとっているか?ある生徒達に聞いたらとっておらぬではないか!失格だぞ!
7時間睡眠は心身共に健やかにする。
毎日できなくても1日どこかで試してほしい。あと太陽もしっかり浴びるのだぞ。
ではな。
#おやすみVtuber
遅くなってしまったのですが、単行本への💌本当にありがとうございます‼️✨✨
大ボリュームのご感想や何度も💌をくださる方がいて、もうめちゃくちゃ嬉しいです!!!😂💖💖
一文字一文字、私の心身に刻み込みます🙏
(まとめてのお礼にはなるのですが💦)恋人になった後の同棲イチャラブ中の二人をば...
認知症の家族が必要とするサービス。心身の健康を維持するレスパイト (2022年4月12日) - Excite Bit コネタ #認知症 #アルツハイマー https://t.co/pdXqZo1sN9
辛抱たまらずやっつけ落書きで描いた‼️💞🤪✒️✨
このエク王はずっとろくに寝れて無いんだけど、レゲのエエ声と優しい語り口やア□マ暴走🚅💨とかで段々眠れるようになり、心身も健康になって来る1000夜後に整うエク王👍✨
おはようございます☀️
いよいよバナイベが開幕します。推しを享受しながら心身を落ち着かせつつ、勇んでいきたいと思います。
さて、今日は19:00〜!22時か23時くらいまでやろうと思ってるので、時間が合いそうだったら、遊びに来て下さいませ💭
@makkinze まずは乳粥でも食して、心身共に自らをいたわってくださいな。
涅槃にはいつでも行けます。いつでも行けるものを、敢えて今、恋う必要はありますまい。
むしろ恋うべきは、永遠に続かないと分かっている、分からないことだらけの今そのものではないでしょうか。
堪能してください。不可解を。
【タルタリヤ+空】
この間心身ともにへとへとのところ写真撮らせていただいたら浮かんだので…∩^ω^∩
🐳「ねえ相棒。こんな絶景、俺とでよかったの?」
🌤「タルタリヤが勝手についてきたんでしょ…」
みたいな後の綻び笑顔差分。
3枚目は元写真・:*+.\(( °ω° ))/.:+
Notes On A Dream (2009) / JORDAN RUDESS 。Dream Theater本家の鍵盤奏者がピアノで奏でる夢劇場(+α)の世界。優しくて力強くて美しくて、リリース当時は鳥肌と涙にまみれましたが、久しぶりに聴いても疲れた心身に染み渡ります。
【膀胱経ストレッチ】
膀胱の経絡はこのように頭から足まで背中側を通っています。
イラストのように、気持ち良い強度で背中を伸ばしましょう!
(ヨガでは『猫伸びのポーズ』)
他にも頭やふくらはぎを揉むのも膀胱経を通すのにはオススメです。
膀胱経の通りも良くなり、心身共にスッキリしますよ!
お誕🎂生日に♥やリプやお祝い絵までいただきありがとうございました😊✨
心身ともに打撃を受けることがあって、しばらくお絵描きできてなかったんですが、めっちゃ元気でた🙌
本当にありがとうございました💗
感謝の気持ちと愛を込めて照れみ🍃から🌸を贈ります❣️
「....ほら」
@enma_mw ぼいん様へのメッセージ【カード:ヒダル神】季節の変わり目で体調を崩しやすい時期は、食べ物に気を配りましょう。心身共に健康であるためには、きちんと栄養を摂らなければなりません。特に体力や気力の衰えを感じているときはしっかり食べて、休んで、活力を取り戻してください。#日本の妖怪カード
【春は気の巡り対策】
春は心身のストレスから気の巡りが滞りやすい季節。
そのせいで、手足が冷える上に頭部に熱がこもりやすい状態に!
この時期にのぼせたり火照りやすい人は、頭の付け根のツボ『天柱(てんちゅう)』を指圧してみて。頭部の気の巡りが改善するので、のぼせや火照りが軽減しますよ😉
遅くなりましたが、
今日は滝沢歌舞伎ZERO2022の初日ということで、お丸さんを描いてみました😁
演者のみなさんがケガなく、心身共に健康に千秋楽を迎えれることを心から祈っています😌
#滝沢歌舞伎ZERO2022
しごおわの民( ´ ཫ ` )
ちょっと弱音…
『心身ともに疲れたᕕ( ᐛ )ᕗ』
そんな時の癒しが…
『リスナーや仲間のみんなのコメント』
いつもありがとう。
そして今日も来てくれるの待ってるよ
ありがとう♡♡♡
ひなっこより。
@JingJing_star 祝晶晶生日快樂🎁🎉🎉🎉
未來也開開心心身體健康💖
一切順心安好✨✨✨
我也不知道原來氣球可以戳😂
發現新東西(欸