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今日インスタに投稿したやつ!です。
最近調子悪すぎて、胃腸外科に行ってお薬貰いました!だいぶまし。
そして現在、学びたいことがあり学校に通っているのですが、中間課題が!オワラナイ!必死!!
#過敏性腸症候群
【姿勢を整える−お腹】
綺麗な姿勢はnice bodyに繋がる→腰痛も断捨離→大事なのは軸
まず身体の前を使う事
お腹の奥の腸腰筋→姿勢を支え脚の上下に必要→猫背だと使えてない
真っ直ぐ立ち→左右交互に脚上下→腿で持ち上げない→お腹の奥が伸縮し脚が上下するイメージしてみる
椅子に浅く座っても🆗
「七夕にそうめんを食べる風習」元は悪い鬼に悩まされてる村人たちが憂さ晴らしにそうめんを鬼の腸に見立てて「こうしてやる!!!」ってキレながら食べてて、それを見た鬼が「あいつら俺らの内蔵食ってる!!!」って怯えて逃げ出したって昔話から、厄除けの意味で食べる風習があったって話
懐しいシリーズ
『はたらく細胞
好塩菌 腸炎ビブリオ』
カワイイ(>ω<)
腸カワイイ(笑)
またコラボして欲しいなー。
(●´ω`●)
#クラフィ6周年
【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/kdQLTWJTtZ https://t.co/SMzKyVI6Pk
【細菌】腸炎ビブリオさんです。夏の食中毒菌として有名。好塩菌で塩分がないと生きていけない生粋の海っ娘。夏の市場では魚類の半分ぐらいにいるが、大部分は毒素非産生。 https://t.co/yEvYwBihsQ
【マンガ「世界は腸を中心にまわってる」第2章/第4話】潰瘍性大腸炎が再燃するなか、長い休みで療養をスタート!しかしまだまだ苦難が襲いかかるのであった!の巻です( ^ω^ )
第1話はこちら♪→https://t.co/ihJKzbbF25 (1/2)
Free!のハルちゃん。
最初ハルちゃんが可愛くて、まこちゃんなの?りんちゃんなの?どっちなの?って思ったんだけど、途中からりんちゃんが可愛くなってきて、そっかって納得した。
臍から腹直筋、腸骨にかけて、つまり下腹部が好きです💕
幼馴染大好き❤️
つまり好きってコトさ。
マグネシウム欠乏により
偏頭痛
不眠(特に入眠の問題)
イライラ
慢性疲労
慢性便秘(繊維と菌活も大事)
筋肉が頻繁につる
高血圧
月経困難症
PMS
手足の冷え
など
が起こる。
600mgまで摂取量を増やして改善しない場合
慢性炎症(腸、細胞膜、咽頭など)
慢性低血糖
に問題が隠れていることが多い。
【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/lWDUxXyKFE
「介護の基本」散歩はいいよね|すぐ思いつくメリット1/3
①心身機能
・心肺機能の向上。血液循環が良くなり、むくみ改善
・適度な運動は健康な骨を保つ
・体幹や下肢筋力の向上(転倒予防)
・腸の動きが活発(便秘改善)
個々の身体能力に応じてレッツトライ♪
【#応援ハートランキング】
先週6/20(日)で、最も💖ハートの数💖が多かった作品は…
1位 『#山田くんとLv999の恋をする』
2位 『#腸よ鼻よ』
3位 『#女子力高めな獅子原くん』
引き続き、皆さまの温かい応援お待ちしておりまーす!
#GANMA!
#腸よ鼻よ #GANMA! https://t.co/TRuNlSkz47
こんにちはTwitter告知クソ野郎です!アプリで腸よ鼻よの87話が一般公開されました!せん妄についてのお話。当時入院してた患者さんに「赤味噌多いっすね」って話したら「赤味噌以外味噌汁飲まれへんわ!」と言われました。4枚目はY先生が活けた紫陽花です