# 鬱 うつ病あるある メンタルヘルス エッセイ漫画 コミックエッセイ パニック障害 不安障害 絵描きさんと繋がりたい イラスト好きさんと繋がりたい 病み垢さんと繋がりたい 漫画 イラスト エッセイ 4コマ pixiv ゲーム好きと繋がりたい メンタル 心理学 心 漫画が読めるハッシュタグ 4コマ漫画 バカボン これでいいのだ 心の病気 小悪魔 闘病記

まなみのうつ　復活編　①
復活編です。実際にうつから脱出できたのは、メンタルコーチに出会ったからなんです。漫画では、心の変化をたどっていきます。

この時、ネットカフェ難民という言葉がよぎりました・・

　　 　

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2020-05-12

漫画『Shrink～精神科医ヨワイ』
優しそうなイラストに惹かれて読んでみる╰(*´︶`*)╯
※パニック障害、うつ病、発達障害――
隠れ精神病大国と呼ばれる日本で精神科医の心温まりそうな感じがする作品釣られたの
(´ω`)

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2020-05-12

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2020-05-11

日本は毎年一国の紛争レベルの人数が自死を選んでしまう。

そんな生きづらい社会で、うつ病といういつも希死念慮なんて症状と戦わなきゃならない自死のリスクが高い大病を抱えながら、今この瞬間も生きているあなたは凄いんだよ。

だからさ、嘘でもいいから今あなたを褒めてあげて。

"偉いね"って。

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2020-05-10

自分の抱える症状は外見からは判断できない。健康そうに見えてもそうじゃなかったりする。

同じように今日すれ違った健康そうに見える人も、実は外見では判断できない似た悩みを持つ人だった可能性もある。
　　

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2020-05-10

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2020-05-10

のパパの、#これでいいのだ って、最高の精神衛生剤、心理哲学と思います。

思い通りにならないことやうまくできないことに遭遇するたびに自分を責めたら、#心の病気 になるだけ。

うまくできなくても、うまくいかなくても、これでいいのだ、と唱えると、心が軽くなりますよ。

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2020-05-09

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2020-05-09

ヤフーニュース様！いつもご紹介ありがとうございます✨

たくさんのうつ病の人やその周りの人にこのマンガを知って欲しいので、もし読んでみて「これ良いな♪」と思ったら拡散のご協力をお願いいたします🐒✨

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2020-05-09

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今回のお話は…軽度が重度より楽とは限らない！？

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28 45
2020-05-07

外食では食べたいものより食べられるものを選択しがち。
　　

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2020-05-06

おうちで暇しているなら、ぜひよんでみて！
お勧めのマンガ

「ツレがうつになりまして」

真面目な会社員の夫が突然会社にいけなくなり

まさか自分も同じ立場になると思わず
本屋で立ち読み
その後速攻購入しました
うつ病を暗い気持ちで捉えるのではなく
明るい気持ちで接する細川先生を尊敬します

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2020-05-04