うつ病あるある

ひとりで抱え込むタイプほど鬱になりがち(弟がそうだった)

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病気で長文を読むのが大変な人でも、楽に読めて元気になれる本♪

『マンガでわかるうつ病のリアル』もぜひ↓

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拙著『マンガでわかるうつ病のリアル』に薬の副作用で太ることのどうにもならなさについても描かれています✨

上手く説明しづらいうつ病のつらさを「このページ読んで!」と言って周りに見せれば説明できる便利な一問一答マンガです🐒

 
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精神疾患の治療をしている人はぜひ申請して欲しい『自立支援医療制度』。

いつも使う病院や薬局でかかる医療費の自己負担額が1割になったり、経済状況に応じて1ヶ月でかかる自己負担額に上限ができたりします。



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うつ病のつらさはイマイチ伝わらず、まだまだ「甘えだ」「弱いだけだ」などと根強い偏見の目を向けられる…

そこで「このページ読んで!」といって見せれば病気のつらさを説明できる便利なマンガにしました♪♪


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うつ病に限らず、病気などで体調が悪ければお風呂すらグヘェとなるのは分かると思う。あれよ。

「風呂キャンセル界隈」SNSで話題 うつ病当事者から困惑の声(毎日新聞)



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うつ病になって、メンクリに通い始めてから1年2ヶ月が経ちました。

月2~3回の通院はしんどいのですが、ちょっとだけイイ事も…♡(1/5)

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ヨンバトの原稿コツコツ。
線画と下塗りと背景少し終わった。
あとは陰影とハイライトと仕上げ…
うつ病あるあるも描きたいから
はよ終わらせんと。

しかし着彩の色選びのセンスないな…
暗い色ばかり選んでしまう…

←ビフォー ちょっとアフター→

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うつ病では、ある程度回復してから、仕事復帰するまでに、けっこう元気だけど働けない期間が、かなり長かったりします😖💦

怠けてるとか思われて、辛い時期です💔



つづく⇒

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最近ちょっと病んでて(いつものことやろがい!)ずっと横たわってたりする
描きかけの絵が5~6枚もあるよ~~!
なんか急に完成まで続かなくなっちゃった(T_T)お絵かきでこんなのは初めて!
なのかな

230日目

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今まさに体調不良なのと
「出来ない自分」を責めたりするので
上げてゆきます(  ᷄ᾥ ᷅ )
去年新しいエアコンが来ます(* 'ᵕ' )⋆。˚✩˚。⋆

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【体が重くて動けなかった話④】
「回復期には無理をしない」
わかってるけど、難しい。
だってずっと無理して来たんだから。

「幼い子供のように自分を扱う」
「エネルギー補給をする」
を意識してました。

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【体が重くて動けなかった話③】
「死にたい」って気持ちも否応なく襲ってくる。
20年やってると「またか」とも思うけど、慣れることなく毎度新鮮にツライ。

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