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29日目!レッグランジ!
ハムストリングとかが鍛えられるやつ!(語彙力)ダンベル両手に持ったらもっと負荷がかかっていいぞ!!
いつだったかのブルガリアンスクワットよりも気軽にできるからみなさんもぜひやってみてね!
#毎日魔理沙と筋トレするタグ
あのね!!!
今日ね!!!食物負荷試験でね!!!
卵ALLCLEARとなりました!!!!
たまご解禁!!うれちい!!!!!
よく頑張ったね小僧!!!!!
#きゃんべるのいくじ
さて、それらを踏まえてVTuberチップスに封入されている
宝鐘マリンSRカードを見てみよう
まさにクランチだ!
肘を頭まで上げ、脚を上げる事で負荷を増し、更に状態を捻っている
やってみれば分かるが、地味にキツイ
私はこれを宝鐘式クランチと名付けたいと思う
#マリンのお宝
<続く>
(☆ ☆”)スペースシャトルの耐熱装備、負荷に応じて違う素材が色々あるんですが、一番条件がやばい主翼前縁と鼻先はC/Cコンポジット、下面がシリカガラスの黒いタイルですね
(”☆ ☆)上面は耐熱用の布とか温度低め用の耐熱タイル(白色)で覆われています
【SK-88PRO[ARZ] ソリッドナイト type 88PROアーズ機】
カスタムしたTR-606をベースに、TR-505の機材や外装、さらには武装を組み込んだアーズ専用のKLF。
高い火力と機動性を誇り、CFS ver.2.0と併せて一騎当千を可能とする高負荷の機体。
#陰是流_エウレカセブン第3潮流記
#陰是流
エンジェルモデル・セラフ/ナイン:ナインの為のエンジェルモデル、エンジェルモデル・アズール同様に専用カスタマイズが施されており出力と負荷は相応のものになっている #魔法少女規格
1986年のイクサシステムとシ○る時を比較。
前者→使用中は「快感」「癖になる」らしいが、長時間の使用により装着者に多大な負荷をもたらし最悪の場合死に追いやる。
後者→施行中は「快感」「癖になる」が、やり終えると体力を消耗する。またやり過ぎると最悪死ぬ⁇らしい…。
「4つのバージョンについて」
「標準Ver」「簡易Ver」「ステージVer」「バラバラVer」(画像順)が同梱されています。
標準Ver - すべての家具・小物が配置済みのモデル
簡易Ver - 小物無し、一部ポリゴンを省略しているので負荷が少なく、低スペックPCやMMD初心者向き
夢見すぎたアズ監
#twstプラス
※監督生顔あり(性別任意)
※許してくれ
付き合ってから🦐のために彼氏についてめちゃくちゃ勉強してるせいで兵器()になりつつある🐙(努力の人なので完璧目指してそう)
相当精神に負荷がなければ幼くならないと思ってるのでこういう🐙もありかな~という妄想( ◜ᴗ◝ )
シュタゲ完走。
2年前はちょっと厨二病耐えられなくて挫折しちゃったんだけど後輩にゴリ押しされ再視聴。アキバ行くようになってから見るとすんなりwwよく行ってるとこほとんど聖地なのねw
負荷領域のデジャヴはほんとOPの入り方が好き、曲も神ってますね、はい。わたしは鈴ちゃん推しです(みんな良い
避難が完了したのを見届けた菘様は紅様を助けに急行しますが途中で特型ラージ級に遭遇します。彼女はこれを自らのCHARMにB型兵装を取り付けた上でフェイズトランセンデンスを使い一撃で討伐しています。負荷が強い戦い方で彼女の奥の手でしたが友人の救出の為カードを切りました。 #アサルトリリィ
【 #ボルボ が「後ろ向き」を推奨する理由】
子供の首は脆いため正面衝突時に発生する前方に放り出される重圧に耐えられません。
前向きシートでは衝突の際に首に大きな負荷がかかりますが、後ろ向きチャイルドシートなら、この力は背中と頭の全体に分散されます。
https://t.co/ygi47PgKbY
梅雨の季節はおうちでトレーニング
踏み台昇降のすすめ
高さ10cm~30cmの台を昇り降りするだけ
右足から昇ったら次は左足から昇り均等に負荷をかけましょう
効果
・走るよりダイエット効果が高い
・下半身の筋トレ効果
・冷え性改善
10分でも効果を感じられるのでTVを見ながらはじめてみてください
生活習慣病を改善!?いますぐやるべきエアロビクスの効果とはなんなのか!運動負荷についても解説 - 姿勢とボディメイクを考える https://t.co/gzptjrGGlB
さっきまでYouTubeで音楽流しながらイラスト描いてて、拡大縮小したり負荷がかかる事するたびに音が飛ぶから変だな~って思ってたら、メディバンが強制終了。こまめに保存してなかったから今日やった作業がふっとんだのでとりあえず風呂に入ってきます。