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2020.1.10
#Todays_tasks
・朝活 エクササイズ トレーニング
・MTG
・テスト
・読書
・資料作り
今日もいい一日に!
今日から朝活は外で!!!
#朝勝しよう
#継続力ブランディングサロン
コミケ、期間短いし正直迷ったけど、クソネタ思いついたのでギャグ漫画予定で申し込みました。おっきーが今話題のエクササイズゲームを頑張る話だよ!!
春の占いメドレー
夏の夏季講習
秋のエクササイズ
冬のプリクラ
どれも本当に楽しかった。
冬フェスのプリクラ機、大掛かり過ぎてびっくりしました。
みんなでプリクラ、とっても楽しかった!ありがとうございましたっ!!
#バーンアウトのライブ
今年のMVP
(今年と言わず私の中での永遠のMVP)
3月のツアー後からフェスでの楽しませ方が彼ららしさを前面に押し出してきたな、って思った。春の占いも夏の夏季講師も秋のエクササイズも冬のプリクラもどれもすごく楽しかった…!ありがとうっ!!
#邦楽版深夜の真剣お絵かき60分一本勝負
おうちで簡単エクササイズ
~明日に持ち込まないぞ!編~
足の“むくみ” “疲れ” “筋肉痛” “重み”を感じている皆さま~!
翌日に持ち越さないようにお風呂上りや就寝前にストレッチを行って血行促進!スッキリ!リフレッシュ!しましょう~✨
運動前に行うと柔軟性を高め、ケガ防止に繋がりますよ♪
【本人はお気に入りシリーズ】
「エクササイズ教室に通うオインク」今日も一日ファイトだオイ~ンク!!
#イラストAC
https://t.co/JkyT3YhPMQ
昨日踵をお尻につけるポーズで後ろももがつった話をしましたが、スクワットを100~200回程した後に何気なくやった後ろにももをあげてキープする簡単なエクササイズでお尻がつって5分ほど悶絶したことがあるのでおすすめ
昔のアイマスのDLCって酷い衣装(褒め言葉)もあったよね、チャイルドスモックとか旧スクとかエクササイズウェア(という名のブルマ)とか。アクセサリー関係でも頭のおかしいかんじ(もちろん褒め言葉)のがあったけど、組み合わせ次第では愛海のアレが再現出来るんだよね…🤤
↓アレ
内容は精査しないといけないけど病気について分かりやすく伝えれたらいいなと思います
#側弯症改善 #側弯症手術
#側弯症の方と繋がりたい #側弯症ストレッチ #側弯症子供 #側弯症の親御さんと繋がりたい #側弯体操 #側弯エクササイズ #側弯症整体 #側弯ってなんだろう #側弯症の疑い#側弯症 #漫画