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#まートレ ずっと星野源聴いてた。
ストレッチ、アイソレ、重心移動、肩甲骨・スパイダー・ノーマルプランク各1分、背筋1分+ニートゥーエルボ20、高速ふわふわ腹筋×20、腕立て×50、ダウンドッグ×5、スクワット×50、ピンチャ、ヘッドスタンド、サウナ🧖♂️
川崎市多摩区JR南武線中野島駅徒歩30秒
「チェコのアニメと絵本の店」
明日明後日の土日営業致します!
3/13(土)14時〜19時
3/14(日)14時〜19時
お洒落なシュールあり、
大爆笑あり、
背筋が凍るホラーありの
DVD「60's~70's 2D傑作「共存」他」も販売中!https://t.co/Xs1mmVRYQC
#NiziU100Days デビュー100日目。前に進んだり、立ち止まったり、回り道したり、走り抜けたりする姿を応援できる奇跡に背筋が伸びる思いです。2nd singleとても楽しみにしています。
おはに~んです🎵
今日は雨だし寒いし月曜だしで気分が上がりにくいですね(´・ω・`; )
それに花粉も多いってなんで???少なくならないの???
なかなか厳しい月曜ですが、きっと良いこともあるはず❣️
今日も一日背筋伸ばして参りましょっ(*´^`)✨
#おはようVtuber
#Vtuber好きさんと繋がりたい
メイクがもたらすパワーってあると思う。
もちろん外見の華やかさもでるけど
眠いときでもやる気が出ない時でも
メイクすると背筋が伸びる。
自分にスイッチ入れる感じ。
今はマスクで半分隠れてしまうけど、
いつでもONな自分でいられるように
今日もスイッチいれてこう!
#セカロマ深夜の真剣お絵描き60分1本勝負
そろそろ仕事しないとダメなのに、優君とネトゲ対戦してドヤ顔する千秋。
「強キャラ先生はプロット、出来ているんだろうな?」
背筋が凍る5秒前
🍀先行カット🍀
ページ166「団長 ヤミ・スケヒロ」
激闘が続いています!上腕二頭筋、大胸筋、広背筋!筋肉の見どころも盛りだくさんです💪
テレビアニメ『ブラッククローバー』は本日3月2日(火)18:25〜テレビ東京系にて放送!
#アニメ #ブラクロ #ブラッククローバー #テレビ東京 #テレ東アニメ🍌