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#スクワットチャレンジ 23日目終了!今日は370回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/2D1zsb0kPy
おはよう御座います🍄お疲れ様でした笑
まずは膝ついてプランクチャレンジしてみることにした。
#プランクチャレンジ 1日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/NLxkchCKn1
#スクワットチャレンジ 22日目終了!今日は360回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/2D1zsaIbBq
おはよう御座います🍄朝イチで汗かけました🤗