画質 高画質

こんばんは。
日課の筋トレがいつの間にか日課でなくなった753です。
だら~ん。

体重計は毎日乗っているんですが、それほど増大していないからか油断しています。
最近は暴飲暴食も無いので、大丈夫……?

暖かくなってきたら、筋トレ再開しないと。
特にお腹周りが要注意。。

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全身を描く勇気がなくごまかした結果、異常に煌めかしてしまった五十嵐柔里ちゃん💪
ただの巨乳メイドになってしまった(´・ω・`)
剛パパ、どんな筋トレさせたんや…!

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このあと18時から!

舞米イズの久々筋トレ企画!!!
余裕な気がしてきた💪😁

みんなマッスルイズちゃんに勝てますか?
是非遊びにきてねー!!!

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【筋トレ】
表情筋のトレーニングでウインクができるようになったぞ!宇宙人ゲームデザイナーの貴重なウインクを受け取れ!

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ふりーと。一回AIを触ってみたら何か自分が描く方の絵にもなにかいい影響がないかなーと思ったけど、うん、別にないね!あと二ヶ月絵を描かないと手の筋トレからスタートだ。サボるのはよくない。

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新決闘委員会(?)ロウジくん主人公のギャルゲーみたいなメンツでかわいいね。
フェルシーちゃんは筋トレ誘ってくれそう

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表情筋の筋トレは順調ですぜ
ヘッ!!

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💛配信のお知らせ💛18:00~

今日は久しぶりの筋トレ企画!

あ、あんまいじめんとってね…🥹💦
ぜひ遊びにきてねー!!!

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おはめしー!
目で語ってみた☺️テレテレ

今日の配信はお休みですん
昨日の筋トレ配信で
腹が燃えるように熱い🔥
( º дº)<あァァァア

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おはようございます
本日の作業です
・画力筋トレ
・ジャンプ新人賞ネーム
・看板娘作成
スピード模写142日目。まだまだ、顔の練習が足りない!新人賞ネームを見返すと、顔面崩壊祭り(笑)我ながら『ヘタだなぁ』ってなってる。キャラに申し訳ない。顔面練習今日も1日頑張ります!😆✨

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おやらう🐺

筋トレ配信やばいね……
身体ボロボロだよ~
もうお腹も腕も足もぴくぴくしまってる……

皆もちゃんと寝てね!

今日も1日お疲れ様でした!
ゆっくり休んでね!

ワオ-----ン


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筋トレ後に戻って事務作業を頑張り、裁判所提出用の書類が完成!監督員許可申請書ヨシ!財産目録ヨシ!債権者一覧表ヨシ!郵券ヨシ!債権者タックシールデータヨシ!……さて、印刷して郵送して帰るぞ!と思ったら。
……ラベル用紙の枚数が足りねえー!!
くそ~。ヨドバシAKIBAに買いに行くしかない

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借筋

腕立て30回
腹筋33回

もう成長身体が限界でした😫😫😫😫

借筋返したらもう筋トレ枠とか絶対やらん😫😫😫😫😫

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筋トレ中、床に落ちているゴミが気になって中断すること多々…。進まない筋トレ。

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二頭身キャラ筋トレチャレンジ!
No.010『ケトルベル スナッチ』

最初のうちは手首近くにケトルベルが当たって痛いの……
簡単そうに見えて慣れるまでが大変なトレだよな
(๑•꙼꙼꙼꙼꙼꙼꙼ - •꙼๑)ムゥ






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これはバレンタインの時に描いたやつだから衣装こそ違うんだけど、いいおっとりメガネなんよ( ˘꒳˘)

めちゃめちゃ本好きで図書室篭ってるのにめちゃめちゃ筋トレしっかりしてて、めちゃめちゃでかいから割とよくドアのフチのところに頭ぶつける印象。
あと片眼鏡。

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【肉体改造企画】

むきむきゆんちゃんになるために、
RT、いいね、リプライの数に応じて筋トレします💪

1RT🔄:プランク1秒
1いいね❤️:スクワット1回
リプライ1人💭:腹筋ローラー1回

3月18日(土)の配信で筋トレしますっ!
応援よろしくっ!!

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昨日気になった絵の修正してたんだけど、三輪の師匠亡くなってから精神的不安を解消するのに筋トレに励んだんかなとか馬鹿なことを考えていた。
そこまでファッション筋肉でもないと思うけど、師匠見たら驚くのは必至やろうな…
(師匠も胸はだけとったけんど)

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おはようございます
本日の作業です
・画力筋トレ
・ジャンプ新人賞ネーム
・看板娘作成
スピード模写141日目。最初は超辛かった模写。でも、最近楽しくなってきた。脳みそが慣れてきたのかも。絵を描くことへの脳の負担が減ってきてる感じ。この調子で今日も1日頑張ります!😆✨

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金曜日の占いでーす

一位は
O型の貴方☆
筋トレで運気が上昇します~💑



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