年に1回、ふくらはぎ攣る;;
今朝痛すぎて飛び起きました😭

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ドリコラのライブ見て思ったのはみんな結構足細めなんですね
私足が太いのが好きなんで死んでたんですけど
桃山の登場&魅惑のふくらはぎで全回復しました

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OLのふくらはぎぃ

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あのさ、すっごい気持ち悪いと思うけど我慢できないから言うね。剣ちゃんふくらはぎしっかりしてて好き

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8km。
正月休みの気分が抜けなくて走らない・絵も描かない生活が続いてましたが、いい加減戻そうと気合入れて走りました!
ふくらはぎはパンパン。でも膝は大丈夫で安心した!
がんばる!!

体重は63.7kg(-0.3kg)
運動不足気にして食を減らしてたのが効いた!

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ほぅ 内側足底神経→後脛骨神経→坐骨神経ですか 大したものですね。 坐骨神経は第4腰椎~第3仙骨から生えている人体で最も長い神経とされ、圧迫されると お尻→足の裏側→ふくらはぎにかけて尋常ではない痺れを生み出しますが そこに向かって打撃を加えるとは 大したものですね。 https://t.co/RWEFlpgbM5

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ひかぬい→私
折りたたみ椅子を立て掛けたら角度が甘かったらしく、振り返った瞬間に倒れてきた
それに気付けず後ろからふくらはぎを直撃!
すごく痛かった😭10分くらいまともに歩けなかった
青あざにはならなかったけど数日間痛みが残った
打撲、侮りがたし…

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過去絵ですみません!!
麗しい姿と男らしい内面がたまらない!
ゾマさんがこれからどんなことをしてくれるのかめちゃくちゃ楽しみです!!だってとんでもないとこから予想外のこと思いつくひとだから!
お誕生日おめでとうございます✨

魅惑のふくらはぎ…✨

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判定そこなんや(笑)🤣
ありがとーですー(笑)
めっちゃ光栄ですわー🤣ワロタ
お礼に(?)お勧めのお尻&ふくらはぎたちです(笑)

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[お仕事]
山と溪谷1月号(山と溪谷社)連載「登山者のための肉体改造塾」のカットを担当しています◎
今回は「脚をつりにくくしよう!〈ふくらはぎ編〉」がテーマです。書店などで発売中です!
https://t.co/X0SGGHJank

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3km。
今朝は髪切りに行く予約を入れていたので短めのラン。
また上り坂がキツイ近所の団地を回ってたのでふくらはぎにくる…!
空は明るいけどまん丸お月様が出てました!

体重は64.0kg(-0.1kg)
正月太りあるかと思ったけどセーフ!

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おはちろー🪣☀️

実は昨日ちょっと怪我をしまして…
転んでふくらはぎを肉離れして
松葉杖生活になりました😂
右足がつけない状態なんですが
いつ治るんだろうこれ💦
みんなは気をつけてね😭

今日ものんびりがんばろー٩(ˊᗜˋ*)و


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ふくらはぎの塗りが気に入ってるのにタイツで見えなくなっちゃったのを見て欲しいぜよ

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シャワー浴びてたけどふくらはぎがぷるぷるし過ぎて尻餅ついてしまったwww
ちょっと今日はもう寝ますw
明日リプ返するね!
ほんとにありがとうございました
耐久歌枠やって良かったぜ
一生の思い出ができたよ
おやすみ皆
良き夢を!!

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ふくらはぎさんのFAタグが出来ましたのでタグ付きで上げます🦵

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ナナシスの新ガチャ、ロナのスカート捲れて太ももさらけ出してんのかと思った
ハルのふくらはぎ……?

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おはろう〜

土日は素敵なクリスマスをすごせたかな??
うたのは足つぼの影響でふくらはぎがパツパツです
クリスマスが過ぎると年末!
早くゆっくりお休みしたいな〜

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おやすみ、諸君。
ふくらはぎをマッサージすると足があったまるそうです。足が寒くて必死に調べたよ。
あったかくしてゆっくり休んでね。

めりーくりすます。

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先日の日向ちゃん。

実は 太もも、ふくらはぎ、全体的に不自然な足部分。
これだけで特定できる◯◯風だったのですが、、
これと代表するもう一つの画風が「あおり」

こちらは似なくなっちゃいました😅

間違いなく一時代、この画風が溢れました。




https://t.co/ue3V3Yoa1K

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おはよー!

昨日の外出で筋肉痛…
ふくらはぎも太ももも全部…🤣

あ!今日は新立ち絵公開配信だよ〜
後ほどファンボで先に公開します🥰




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