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ふまけんのせい(ガルボの過剰摂取)でニキビができてる人を多々お見かけしますがニキビの原因となる皮脂の分泌は主にビタミンB2やB6によってコントロールされているので、それらが多く含まれている食材を摂るようにしような!!あと皮脂の酸化を抑えるためにビタミンCの摂取も!
3月1日は「豚の日」
1972年に、アメリカのエレン・スタンリー、メアリー・リン・レイブ姉妹が、最も利口で役に立つ家畜のひとつである豚への感謝をこめて制定したとされている。
豚肉のビタミンB1の含有量は全食品中でもトップクラス。疲労回復に効果がありますねぇ!
#クッキーで知る・今日は何の日
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スポーツの前後はちくわ!BCAA入り・ビタミンB1入りの高たんぱく低脂肪のちくわ「スポちく」を新発売いたします。
スポーツする方や、ワンハンドで手軽に食べたい方必見です!
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【おせち・つまみ食い注意】
・猫にはカニやエビを生で食べさせない
・生のカニやエビに含まれるチアミナーゼがビタミンB1を壊す
・症状は食欲不振、嘔吐、ふらつき、痙攣、不整脈、昏睡など
加熱してもカニやエビはあまり消化が良くないので注意
#獣医師がゆるやかに解説する豆知識
口内炎が痛過ぎて集中できません(;ω;)
ビタミンBの薬買ってきたけどゴールデンタイムの前くらいに飲むといいよって言われたからまだ飲めない(;ω;)
肩こりから来る眼精疲労、そしてコンボの頭痛が辛い!
ビタミンB12摂取や目薬、ストレッチをやっても肩こりが気になるの!
そんな肩こり狐少女のとある休日の決心。
線画レイヤにアタリを入れてしまい、2値化処理で対処し…ここまでってことに。
今日の晩ご飯。
妻が朝起きた時から疲れている様子だったので、急遽疲労に効きそうなメニューを作りました。
疲労回復にいいというビタミンB豊富な豚肉を茹でて、消化よく食べるために大根おろしで。
皆様もお疲れ様です。
京都伏見の天使、井原友矢くん
お誕生日おめでとうございます!!
ささやかなお祝いに白玉ふるーつぽんち作りました
ビタミンB2白玉はブラックライトで光るよ!
#井原友矢誕生祭2017・仮
FAガール5話も面白かったね・・・ぶたさんを食べてビタミンB1を摂取しよう
次は6話だ!あのお姫様がついに・・・?
#FAガール #フレームアームズガール #AbemaTV
https://t.co/BvWjSUxeMd