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こだわりのある思考と柔軟な思考のイラストです✨

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2022-11-11

ルーティンな日々の中で、心がしぼんで平坦になっている。
フラットなタイヤではどこにも行けない。タイヤに空気をパンパンに詰めてあげると、車は喜んで飛んで行く。
あなたの心にドキドキワクワクを注入してあげて。

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2022-11-09


イラスト描いたり、お薬の解説やメンタルヘルスに関連する動画を作っています！
今はblenderで自分の３Dモデルを作っているところです🦭三

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2022-11-08

イラストACでメンタルヘルスのイラストを投稿してます👍

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硬い思考(拘り)、柔軟な思考のイラストを申請中✨

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2022-11-07

【落ち込んだとき】
友だち目線で自分を見てみましょう。友だちの失敗って、大したことないように見えますよね。「どうしてそんなことで悩んでいるの？」「大丈夫だよ」「何とかなるよ！」と思うはず。
その言葉を、自分にかけてあげましょう。



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2022-11-06

今日も一日おつかれさまでした🍵

なかなか朝が起きれないよ…という方、必見です。
・あぐらをかいて、首〜背骨を丸める
・正座になり膝を開いて、その間に胸とお腹を沈めてバンザイ(チャイルドポーズ)

脊柱に集まる神経が刺激されて、スッキリ目覚めます！
明日の朝、やってみてね

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2022-11-01

会話に協力的でない相手。
怒らせたのかな… 自分のこと嫌いなのかな…。焦って必死で話しかける…
ストーーーーーーップ！
不機嫌な人、失礼な人の機嫌をあなたがとる必要はないんだ。あなたはなにも悪くないよ。


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2022-10-30

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こちらは今日申請に出したイラストです✨

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2022-10-29

ニュース「WHO、職場のメンタルヘルス対策で指針」 - 企業法務ナビ https://t.co/xdKuiUtzao

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2022-10-21

ニュース「WHO、職場のメンタルヘルス対策で指針」 - 企業法務ナビ https://t.co/c3bLHU38MN

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2022-10-19

少年と少女のポルカ

岡崎京子版の装丁が至高だと思うんです(新装版も出てる)。この頃の日本の小説には珍しく、ゲイやトランスジェンダーであることに対して“あって当たり前”で話が進んでいくのが新鮮だった。当時の日本では知名度がなかったであろうメンタルヘルス(適応障害)も作中で描かれる。

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2022-10-16

おまゆさん からホルダー特典でメンタルヘルスデー猫さんが届いてました🙌✨
ありがとうございます🙏
絵本がたのしみ！！絶対良い絵本になると思います☺️✨ https://t.co/APIe1sjkx9

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2022-10-11

omayuさんから（ ）
10月10日のメンタルヘルスデーの
イラストをホルダー特典で頂きました😻
お洋服の模様が💓で可愛い😍
ありがとうございました🙇

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2022-10-11

日めくりPSYCHO-PASS
10／10

世界メンタルヘルスデー
メンタルケア、大事ですからね

”目が良い”雛ちゃん
ホロを見破ったり真緒ちゃんが名刺隠すとこ見咎めてたり
まわりの反応を注意深く探る癖なんだろうか
違和感に気づくのに長けてるよね




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2022-10-11

10/10
｢世界メンタルヘルスデー🌍🎗｣

太陽の温もりを、忘れないで。




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2022-10-10

10月10日は世界メンタルヘルスデー🌱

メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として定められた国際記念日です

みんなの心は大丈夫かな？
なかなか自分では気づけない心の不調💭

心が砕けちゃう前に心療内科いこうね

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2022-10-10

おはようございます✨
今日は世界メンタルヘルスデーです。
精神疾患は気合や根性の問題ではなく、中枢神経に関連するれっきとした疾患です。適切な治療を受けることで改善します。正しい理解をしていきたいですね。
今日も良い一日を！

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2022-10-10