# 地球防衛軍5 edf5 イラスト 体調 身体 procreate お絵描き ls飯テロちゃん マンガ 漫画 エッセイ漫画 ねこあつめ まだまだ気をつけよう 朝なので谷岡ヤスジを描く

私は常々言っておりますが、
こうクッソ暑い日は
外に出て
運動などをするよりも

エアコンの効いた涼しい部屋で
地球防衛軍5などを
していたほうが
ずっと、
身体と心の健康に
よいと思うんだ。

間違いない！

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2020-08-04

伊東健人さん！
お褒めの言葉も大変恐縮です…！昨今の情勢に加え 天災の影響も各地で広がっていますね。心の健康にも気を配りつつ乗り越えていきましょう…

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2020-07-31

最強に心の健康に良いCP

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2020-07-29

心の健康と絵の練習のために腹描いてたけど女の人の腹はだいぶ描き慣れたけど男の人の腹はまだ研究課題が多いね…
細マッチョとか描けるようになれば世界は広がる気がする

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2020-07-26

やっと自分の身体が戻ってきた感じです

ここ数日の脱力感と疲労感はひどかった💧






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2020-07-12

4ヶ月ぶりに心の健康を保つための大切なルーティンであったアフタヌーンティーが再開の運びとなりましたが給付金はまだ確認できておりません😇

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2020-07-02

調子の良い日も、悪い日も、
ずっとは続かない。
心は上下するもの。

だから『今』を意識して生きていこう。
https://t.co/004bKbeUnc

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2020-05-30




今日はこれにておやすみにゃ〜❣️

３年ぶりの歯医者さんも、何事もなく、歯のお掃除すらなく、還暦過ぎてキレイな歯と言われて良かった…😊

歯の健康は身心の健康に直結❗️

寝起きはまず歯磨き

食事後は、歯ブラシだけで、ささっと

寝る前にも。ただこれだけ。

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2020-05-29

みんな、おはようさん！
いやぁ、ゆんべは昔のツライ事思いだしっちゃったんだけど
夜食を食べて寝て起きったら元気になったよ！
夜のあいさ食いは体には悪いかも知んねっけど、心の健康ってのは大切だな！
今日も元気に行けそうだよ、みんな、よろしくお願いします！

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2020-04-29

自分の心の健康のために今日もエミつむを描く🙏

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2020-04-28

オヨヨヨお湯にむ😭😭💜お元気でしたか、お体も心の健康も大事になさってくださいね。いくらでも召喚してください！！🐨🍃🌿✨

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2020-04-25

オンラインゲーム『FF14』公式放送で、新型コロナとの戦いを続ける医師プレイヤーからの手紙が公開　「いつも私たちの心の健康をありがとう」 https://t.co/NGHugBEDFx

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2020-04-25

おはようございます
今日は天気が良くなさそうです
体調管理にお気をつけ下さい

良くないニュースが流れることが多くなりました
それでも辛い時は情報遮断するなど、心の平穏を願ってやみません
以前申し上げましたが、私は日々のイラストで心の健康を応援したいと思っています
今日も一日ご安全に

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2020-04-20

心の健康大丈夫？

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2020-04-19

心の健康度が下がってきたので自分にお雫

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2020-04-17

長期戦覚悟の自宅保育で、親の心の健康を保つための子供との過ごし方を書きました。
世の中の親すごい本当にすごい。子供生かしてるってだけで100点。

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2020-04-10

日本赤十字社よりこの未曾有の状況に心の健康を管理する方法がお知られされれます。
以前、映画【オデッセイ】で紹介した『困難な状況にユーモアを語れる事の大切さ』が記載されてます。
私も自宅で過ごす時間はメタ認知を意識して生活していきます。

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2020-04-08

こういう類の絵を描くのすごく好きなの・・・やっぱり心の健康のために定期的に書かないとな！体の健康は心の健康から！
スプーンエルリ？
https://t.co/ocudK2w5Ry

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2020-04-05

てうがで身体の健康を、
ごちうさを観て心の健康を維持しましょう。

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2020-03-31