メンタルがおちてどーしょもないときは、思うままに描く。

静かに、静かに……深呼吸して、心の窓を探す。

そして……
筋トレをする……。
筋肉を呼べ……筋肉はすべてを解決する……🤗

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おはようございます。
月曜日ですね‼️
深呼吸して気合いいれましょう💪

今日も良い日でありますように❣️

見守りアフヨと応援してます☺️
(今日はお休み〜)

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おはよーございます🐾
今日は金曜日☀️

深呼吸してーーー😮‍💨

いってらっしゃーい🐈🍀



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「……(深呼吸して)私の希望、後悔のない選択は…【統合】」

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おはようございます☀️🌱
本日は火曜日でリセ日ですね✨
天気も少しイマイチですが、深呼吸してゆったり程々に頑張って行きましょう☺️
…オフトゥンデバフに負けそう…(本音)

今日も一日良い日になりますように🌈✨

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ありがたい事にボトル猫ちゃんあと1体となりました😹わー・・・わわ・・・リンク貼りつつ深呼吸してきます。

https://t.co/N2WskzjcPm

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自然の中で大きく深呼吸して空を見上げたら、そこにはひとつとして同じものがない雲が漂う世界

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「深呼吸して落ち着いて客観視する」
…今世のテーマです🤣
がんばれ私💪

  

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世界の皆様ぐっもーーにーーーんぐ!!

風が心地よき朝ですね٩(ˊᗜˋ*)و✨
深呼吸して参りましょ
(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー

素晴らしい一日を✨



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٩꒰๑ᵕᴗᵕ๑꒱وᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 🔅 ☀️☀️
🐓 🥚🍳🍳
今日はのんびりsaturday⛱️

お天気は🌞だょ✨

今日も楽しい日にしてね!💛💛
🐣今日のケンコ🐤

意識して深呼吸してみてね
頭もスッキリするし血流もupだ⛵️~🤣


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かえみゆウェディング併せを壁になって眺めて深呼吸して何回も空気吸ってからカメラしたいので新郎垣楓さんの新婦船美優さんください

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ヌルリ…おはびんさんです✨🤤🌄
月曜だぁ〜ぼちぼちスタートします
今週も頑張るぞぉ😄

そんなわけでスタートは早起きから!
僕偉い!

大量のお水を飲み深呼吸して体をゆっくり起こしていこうかな✨

では!きょうも元気にいってき!いってらっしゃい👋🐙✨

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五月病真っ盛りの皆さーん

「あーなんかこの職場・人間関係が息苦しいなー」

とか思ったら
実際に過度の緊張やストレスから肩が内に巻いて前傾姿勢になる事で肺が圧迫され呼吸が浅くなり物理的に息苦しくなってる場合があるので(←早口)

胸を開いてゆっくり深呼吸してねー♪

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24日その4🍀 色んなことに対して知恵を絞らなきゃです🤔 正解がない問題が多くて、「今はこれでいーんじゃねぇ」って感じで前に進んでます💨
そのくせ責任は背負わなきゃだからやってられません🙅
とりあえず深呼吸して整えます📚

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おはようございます(^o^)
深呼吸して俯瞰してイメージを形にしてよろこびを解き放ち波に乗り未来へと向かってゆく朝の時です🌍🎨
大丈夫、大丈夫。
あせらない、あせらない。
清かに、安心に、よき1日を😸🎵



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誰もいない……
聴こえるのは風の音と海の音だけ……

これこそが俺の求めていた楽園。
やっと手に入れた……

深呼吸して、あの頃を思う……

ありがとう、みんな。(桐野)

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描けたぞー!!!!!
アンデルセンを吸って深呼吸してください!!!

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おはようございます😃🍀🍀🍀✨
今日からしばらく雨☔です。いやですね~。大概こういうと利用者さんから「 雨も降らないと作物🌾が出来んよ」と言われます😊確かに💦
今日は通院で調整休です。スタッフの増員で何とか調整休が維持できそうです✊😄✨少し深呼吸してきます。皆様今日もよろしくです🙏✨

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