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皆様、こんにちは。
タッカーでございます。😃
とある理由により
『糖質制限ダイエット』を
続けております。
目標まであと1キロまで来ました!👍✨
気を抜くと直ぐに元通りになってしまうので、
目標達成しても気は抜けませんね。💦
#一日で元通り
38:55~
「雑にお便り読みますね」
マジで最高だったので見てください
【Free talk】糖質制限はじめました【#緑仙の配信】
https://t.co/AEvi7zByEf
#ダイエット 開始から半年過ぎて10キロ以上痩せたから、糖質制限から脂質制限に移行。
きっかけとなった足の痛みは続いているけれど、ダイエット前に毎日のように服用していた頭痛薬は本当に飲まなくなりました。
『体験談 糖質ダイエットでハイテンション』
半年で20kg❗️
糖質一日20g‼️
どちらもびっくりです‼️
ここ最近ダイエットで、楽園フーズにいらっしゃる方が増えました😊
このお客さまも糖尿病ではなく、ダイエットで糖質制限をしているそうです😊
今日のブログを更新!たまには主婦の鏡としてダイエットに役立つ糖質オフのパスタを作るテクを教えちゃうよ!…豆知識ぐらいにハードル下げてくれると嬉しいゾ☆続きはブログに来てください!
https://t.co/63m4iPupPt
#漫画が読めるハッシュタグ
#糖質制限 #糖質オフ
#ダイエットレシピ
#絵日記
『楽園フーズができるまで①』
今では糖質オフのパンや食品が、簡単に買えてネットショップには色々なお店がありますね😊
私が糖質制限を始めたころは、ほとんどありませんでした😭
本や情報もあまりなくて😣
主食なしの食事もお腹がすくし、物足りない😔
食後1時間くらいでお腹がすいてました😅
このAI栄養士さん怖い😭
ちょっと糖質取りすぎると「菓子で腹を満たすんじゃねぇ(意訳)」って言ってくるし、足りなかったら足りなかったで「もしかして糖質制限してます?意味ねえよそれプフフ。(意訳)」って言ってくるよー!!
おはまるー🥰🥰💖💖
きょういったらあしたはやすみ、、!
がんばるしかない!!
昨日あもあすやった!!だんだんわかってきたぞぉ!!!たのしー✨✨🙏
糖質制限ダイエット2日目!!
1キロ痩せてたよ!やったー💖
『初めての糖質制限⑤ 2カ月で変化が!』
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2か月で結果にコミット❗️
ではありませんが...😅
私の兄やお客さんでも、最初の2か月でかなりの変化がありました😊💕
糖尿病の方だけでなくダイエットの方も2か月でかなり体重も変わるみたいです☝️
ぜひ2か月を目安に糖質制限を頑張ってみて下さい
『初めての糖質制限④ たまねぎが血糖値を下げる?』
本屋に行くと玉ねぎの本いっぱいありますね❗️
玉ねぎは糖質が結構高いし炒めると小さくなるので、たくさん入れ過ぎてしまいがちなので気をつけた方がいいと思うのですが...💦
血液はサラサラになりそうですけどね😁
今日の僕ヤバまんが。
今日はバレンタインですね。チョコ貰いましたか?
僕はゼロです。いいんだよ、糖質制限中だから!(都合のいい言い訳)
#僕ヤバ
4日目担当のかわさき(@Go_siratama )です。最近はずっと最後の写真みたく糸仕事してます🪡
お酒だとマッコリと泡盛が好きですね、自然の甘みが感じられるのが良きですね。
糖質制限をしてからはここ一年めっきり飲まなくなりましたが…
お酒は飲んでも飲まれるな…ですね!