おはよう民たち〜🌞
昨晩はまたうっかり朝まで作業してしまった…。
みんなはちゃんと早寝早起きして自律神経を失調しないよう気を付けるんやで🥺
今日明日は配信しようと思うから、続報を待っとってな!!

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【今日は何の日】入社や入学など新生活が始まる前日の3月31日に生活リズムを省みる日。
朝日を浴びたり食生活・睡眠を整えることで、自律神経やホルモン分泌をコントロールする体内時計の機能が高められる。

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【温度差に敏感に】

寒い時は、暖かい格好をする
暑い時は、涼しい格好をする

「暑いな」「寒いな」と感じている時点で、コンディションは崩れて、集中力は大幅ダウン…
一度乱れた自律神経は、3〜4時間戻りません。

少しでも温度差を感じたら、ガマンせずに衣服などで調整しましょうね。

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自律神経整えマンを探しています

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おはようございます!

本日は1週間の水曜日ですね🎵
3月も残り2日となりますが、お互い無理せず程良いペースで進んでいきましょう!🚩🚩
僕も本日の職場訓練を頑張ります!

気温変化にて自律神経が疲れてしまった方には、両肩を動かす運動をお勧めです☺️

本日も、よろしくお願い致します😆!🎵

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やっとこさ高杉社長が来てくれたので、同郷のうちの子に会わせてみました。
背後にいる白い髪の子は超優れた自律AI搭載のヒューマノイドなので社長のテンション爆上げだろうなぁ、と
偉人でも地元民から見たら評価ってバラバラだよね、っていう話。

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「同音類義語」

当時の人工知能はAIを凌駕していた!?

簡単な音声指示で基本動作は自律型なので自分で判断して行動し最期は自己判断で世界を救ったジャイアントロボ

それに引き換え人間と未来のネコ型ロボットときたら。。。

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新しいフリーヘッダー作りました
天気が悪くて頭痛い日が続いて辛いです(´・ω・`)
あとは仕事でマスクを長時間着けている影響で自律神経が壊れかけてますね(´・ω・`)

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低気圧の時は、アレルギー症状が酷くなる☔

低気圧の時は、自律神経の中の副交感神経が活発になる為、アレルギー症状が強く現れます⚠️

普段から、喘息、花粉症、アトピーなどがある方は特に要注意☝️

適度に体を動かし、神経を高ぶらせる事が重要です🚶‍♂️

それでも改善しない場合は、是非ご相談を📲

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私の持論は「人が作った神、人が介在する宗教は人を救わない」。
神を信じること自体は悪くはないし必要なことだけど「教祖」「司祭」が「人を救い導く」考え方は人の傲慢さと愚民の無責任と依存と自己欺瞞でしかない。
人は自律して神と直結してやっとなんとか救われる。
トムも二重に無惨だね。

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終末鳥的故事(9 & 10/13)
懲戒鳥異想體的樣子看起來呆呆的很可愛,跟另外兩隻鳥來比差好多,是因為他等級是TETH的關係嗎?
是說當初玩腦葉公司的時候蠻喜歡選這隻的,突破收容的話就放著給他啄個開心,過一陣子自己會回去,是隻很自律(?)鳥鳥

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【寒暖差に対応していきましょう。】

慣れない気温差で自律神経も乱れがち。

眠気やイライラ、血行不良などが起きやすくなります。

・ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
・しっかり睡眠をとる
・冷たいもの温かいものを上手に切り替えながら体に負担が少ない飲食をする

などがおススメ。

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キネティックノベル第1巻キャラクター紹介🐈‍⬛

鴉羽
CV.

元・歩兵連隊所属の自律人形だったが、修復され給仕?人形として生まれ変わった。
真面目な努力家だが意外と熱くなりやすく、我を忘れてしまうことも。

https://t.co/So6565OSRP

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📢work📢

晋遊舎様より3/22発売の
LDK the Beauty [エル・ディー・ケー ザ ビューティー] 2023年5月号
「週末レスキューごはん」のイラストカットを描かせていただきました!
ありがとうございます!✨

今回のテーマは自律神経の乱れです!🦁

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瘀血の6タイプ

気虚:血を運ぶ力がない
血虚:運ぶ血がない
気滞:ストレスで血管収縮
陽虚:冷えると動かない
陰虚:潤い不足で干からびてる
痰湿:ドロドロ血液

血が流れないと自律神経も乱れます
血液は常に流しましょう〜!

体質に合った血流の流し方があります

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なんか筆が乗ったので深いことを考えずに好きに筆を走らせて書きました
モチーフは自律神経の崩れにより起こされる永続的な矛盾です

なにを、言ってるんです?
サムいよ、そういうの…(ナッへ゜ジムより)

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【就寝前の自律神経調節術】
体は吐く息を長くすると寝る準備が整います。ですので、①腹式呼吸で「吸う1:2吐く」意識をしましょう。
また、②寝る前だけでも本来のポジョンである親指は外側へ、③ベットには物を置かないように、④カイロなどでヘソを温めると睡眠の質が良くなります。

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キネティックノベル第1巻キャラクター紹介🐈‍⬛

灰桜
CV.

遠間ナギが極秘で研究・調整を続けている自律人形。
時に空回りすることもあるが、いつも一生懸命。

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【生理中の養生法】カイロサンドイッチ貼り

【生理痛が辛い時にお腹の前後をダブルで温めて】

冷えは生理痛にも影響します。

へそから下をカイロで温めると同時にお尻の上、腰も温めます。

仙骨の周辺には自律神経が通り、全身がポカポカしてきます。

食養生は冷たい飲み物、食べ物は控えます。

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また通信および電子戦能力は極限まで高められており

相手からのハッキングをカウンターするだけでなく
相手の自律兵装を乗っ取り支配下に置く事も可能
また複数機のパースウェイダーを同時に指揮する事で
効率的な制圧運用が可能となっているなど
ゴツい見た目のわりにしたたかな能力を備えている

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