(*0▿0*)<11月29日!本日はいい肉の日っち🍖!

効果的に鉄をとるには、食品・料理を賢く選んで鉄量UP!主菜では、肉や魚は白身よりも赤身がオススメ!レバーや貝類は鉄量豊富!豚レバーは100gあたりおよそ13.0mgの鉄量を含みますが、中心部までしっかりと火を通してから召し上がってくださいね🥩✨

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あれれうまく共有出来てませんでした💦
久々のカフェ開店メニューは「ピザ」で御座います! 生地はもちふわハンドトス、ソースは海老や魚貝類の旨味が濃縮されたアメリケーヌ!こんがりとろとろゴーダチーズの上に更にクリームチーズをかけてお楽しみ下さい🎵

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「プチ憂鬱」がなかなか抜けない、長期間続く場合の食材として

・香味野菜
・かんきつ類
・貝類
・レバー(胃が疲れてたら避けてね)

これらを積極的に摂ってみて😊
鬱々とした気持ちがスッキリします👍

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どんな生物でも擬人化できる(^▽^)/ ただし、貝類以外。

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貝類だけめちゃ握るんうまい寿司職人の鳴門さん。
キーホルダーになって梅田ロフトでデビューです。

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単に寿司ネタが言いたいだけです(笑)生もの大好き。中でもとにかく貝類が!!貝で始めて貝で締めるくらい好き。特にツブ貝.ミル貝.ホッキ貝が好き❤️

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【月歌夏祭り 8/6 昼 ツキラジ プロセラ】Q.夏組の3人で一曲歌うならどんな曲がいい?というお題で、「貝類食べようの歌」を提案し、即興で歌う海さん。それにノリノリな隼。めちゃくちゃ可愛い隼さんでした。

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いきなり何を言い出すのかと思われるかもしれないが
貝類を食べている逢坂壮五はえろい
逢坂壮五が貝をほおばっている作品をください

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近くの関西スーパーへ買い出し。
今回は、価格の定点観測は貝類の調査。(笑)

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「貝類」「ピンク」シャコ貝の貴婦人。 遅刻参加失礼します。

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正解③あさり(貝類)
うどんちゃんおめでとう🎉

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クトゥルフより【ダゴン】楽描き。
個人的に会いたく無いモンスターです。
なぜなら、魚くっさいから!
魚介類の腐った臭いとか、磯臭いのダメ。
蟹エビ貝類ダメ海老ダシとか
微かに入ってても気がついちゃうぐらい…。

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