さやえんどう

エンドウの若いさやを食用とするもの。
野菜炒めや味噌汁の具材に使われる。
豆苗はエンドウの若芽。

実は緑黄色野菜。
さやのまま食べればカロテンたっぷり。

新聞紙を広げてな、
一つ一つすじを取っていくんよ。

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ロアちゃんと深夜のアイス

ロアちゃん遅い時間にアイス食べてない?
でもこの時間のアイスもまた美味しいんだよね
でもでもこの時間に食べたら😱
恐ろしい悩みだよ
今おすすめのアイスとかあったらこっそり教えてね
ロアちゃんにこの夏美味しいアイスとの出会いを

今日のご飯
野菜炒め

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ジューシーな肉汁とシャキッとした茎の繊維とのコラボがたまらないです。

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7月2日  19時頃  
厚い  を添えた ちょっと贅沢な 

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今日は献立に
きのこ炊き込みご飯を作ります。
酢の物、お肉又は揚げ物、野菜炒め、汁物
イチから作るのがお仕事毎日メニュー考えるが大変です。
 

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あんかけ野菜炒め、あんかけスパゲッティーどちらも冷凍△でした(涙)せっかく片栗粉でとろみをつけてもレンジで解凍するとべちゃべちゃに戻ります…スパゲッティに関しては面がブヨブヨになりました

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今日のご飯は、塩レモン味に下味つけといた胸肉と黒胡椒の肉野菜炒めと、冷奴と米と味噌汁だぜ!

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1000日後に太るワシ 387日目

朝 トマトソース野菜グラタン 60円
昼 菓子 30円
夜 野菜炒め 大根 つまみ 麦酒 本酒 芋酒 80円
900カロ

翌朝 93.4

野菜ばかりなのにキープ…

この日の夜は摂生 野菜とツマミ
水菜が腐りかけていたので水菜と合わせてマーガリンニンニクでまさかの激ウマ

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肉野菜炒めを食べる中華プロな
榛斗くん✨
たくさん食べて夏に備えれますように🍧

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競輪場のすぐ隣にある、おっさんしか来ないような食堂で野菜炒め定食を食べてる美少女ロシア人同級生の性癖絵です。

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我が家の野菜炒め・最終形態ッ!!!
詳しくはブログへ▼
(レシピと呼ぶほどでもないけど…)
https://t.co/NCZ21R2AMr
まぁでも、娘が今より小さい頃は下茹でする暇なんてなかったなと思います…。

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増えるイヌ

ロアちゃんいつの間にか物が増えてることてある?
食べたと思った物が冷蔵庫にあって、お財布に幾らしかないと思ってたらそれ以上あって
無いと思ってたらちょっとラッキーて感じになることあるよね
ロアちゃんにそんなちょっとしたラッキーがあるように

今日のご飯
野菜炒め

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モバイルハウスダイアリー
524日目

モバイルヴィレッジぼちぼち界隈では「料理の下手なシミ」ということで認知されている僕だが、時には車上生活で培った生活力を発揮することもある。この日作ったのは焼きそばと野菜炒め。やっぱり自分で作ったごはんは美味しい。

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今日の晩ごはん🍴
トッポギと肉野菜炒め
鰹とタコのポン酢ジュレ添え
わかめとたまごのお吸物

とにかくトッポギをしこたま食べたかったんです

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肉野菜炒め食べるたもはる
シンプルな具材だけどすごくご飯がすすむおかず…いっぱいおかわりしてほしい

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今晩は🌃お疲れ様です😃
ヘルシーでバランスの良い美味しそうな肉野菜炒め定食ですね🍖🍅

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雨に濡れたっておいお前これしかねぇよ!!
お前は今日一日野菜炒めだ!!!!!!
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ腹減ってきたぁぁぁぁぁ!!!

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バランスロアちゃん

ロアちゃん今も運動とかしてる?
ロアちゃんの話やrgfやライブだったり見てるとロアちゃんは本当に体力いっぱいありそうだよね
長い時間配信する体力があるのも凄いな〜て思うよ
ロアちゃんがバランスを崩してもすぐに立ち直せるように

今日のご飯
野菜炒め

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【君と、交差点で】卓、1日目!寝袋の顔の部分から自主的に両足を出して見て見てするような幼女です。今宵は平和だった…HP9で駆け抜けるわよ!交差点で出会ったクロメグちゃんは野菜炒めにちくわを入れてくれるナイスガイだったぞ!

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