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#給食きりたん
麦ごはん
はっこう乳
高野豆腐の卵とじ(高野豆腐のうま煮)
ちくわのいそべ揚げ2個
キャベツとほうれん草のおかか和え
きのうの春日井市の給食より https://t.co/xw7skxdpmO
ほうれん草カレー
肉が皆無なのに満足感があってヘルシーでした
https://t.co/F6GMOS8ajJ
#食べ物イラスト
本日の朝のもう1枚。
僕はニンジンよりほうれん草が好きだよ🥬
#うさ王様チャレンジ
#AIイケメン部 #AIart #AIイラスト #nijijourney
【ビキニまであと88日】
野菜中心の食事!
ほうれん草でカリウムを、大好きなごぼうで食物繊維を摂取!
タンパク質と脂質がオーバーしてる!!
お菓子食べてないのになー。
有酸素運動は、サイクリングを30分程度。
筋トレは軽めに。
#ダイエット
#100日後にビキニになるおかっぱ
#100ビキ
もふくん配信お疲れ様でした!!
マルゲリータ、マヨコーンピザ、ほうれん草ベーコンと、夜ご飯美味しそうすぎました✨✨
楽しい時間を本当にありがとうございました!!
#からぴち #カラフルピーチ素材
バターチキンカレーとほうれん草チキンカレーを激辛にしたらゴキゲンな辛さでうんまかった
ここのチキンティッカはよくあるパサついた感じが皆無でめちゃくちゃジューシー!
歩いて5分のカレー屋だからリピしよ…
今日は旦那くんから肉じゃがと竹輪のサラダ食べたいとリクエストがあったので✌️
買い出しのスーパーでアスパラを見つけ、燻製ベーコンと塩だけで味付け✌️
しなってた小松菜も茹でて✌️
3分前に作ったお味噌汁は冷凍のエノキとほうれん草という救世主✨
一汁四菜になった🥰美味しかったー!
【花粉が辛くて集中できない方】
花粉…毎日ツラくて、イライラ
そんなときは、目の前のことに集中してみましょう。
例えばご飯を食べる時、「今、ほうれん草を食べている」と心の中で意識。
1つのことに集中することで、雑多な思考が整理され、脳をリラックスさせます。
心のストレス軽減にも。
しばらく間が空きましたがまた練習やキャラ表づくりを始めたいと思います!
友人にお勧めされた絵の上達する練習サイトさんを参考に描きました、絵のレベルアップ頑張りたいです🔥💪
タイトル
「ストーブでお尻が低温やけどしそうになったので慌ててパンツずらして冷凍ほうれん草の袋で冷やした件」