# しんじょう 草団子 40歳男性と49歳女性のline シングルファザーとシングルマザー ジャージカップル チップとデール 日替わリリィ にちようび nft nftart nftcollectors nfts nftdrop nftartist オリジナルイラスト グラブジャムン 今一推しのvtuber vtuberを発掘せよ 新人vtuber ハチロクとラジオ体操してみた ハチロクとリングフィットしてみた 春のティナ受け祭り ケフティナ

可奈のパンケーキは分厚いから1枚350kcalとして15枚になると5000kcal超え🥞
おうどんは一玉210kcalだから5玉でも1000kcal超える程度…

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2021-04-18

とても質素な朝食が来たのだけど、これで500kcal超え⁉︎と思ったら、ごはん150gあるんだなぁ。
そしてベッドの上で食べる？やり方がわからず、しょうがないからプーさんが蜂蜜食べるときのスタイルで黙々と食べたけど合ってるんだろうか…？

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2021-04-14

減量停滞中…。今の体脂肪率から適切な体脂肪率25%くらいまで、どのくらいカロリーを消費しなければいけないか計算してました💦
約81000kcalです！8万キロカロリーって…😭
しかも大問題なことに、健康診断で肝機能の数値が経過観察と出てしまいました。多分脂肪肝…なのかなと。

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2021-04-14

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2021-04-11

3日間30000kcal生活！
後ろで体育座りしてるのチワワだった

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2021-04-01

ちゃっほー！ついに3月最後の週だ～🌸
2021年ももう1/4が終了。。季節ってあっという間にかわっちゃいますね💦

昨日プリンたべたのに　今日は来客があったからケーキ食べちゃいました😭
でも久しぶりのケーキは最高においしかったので0kcalです！！！

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2021-03-28

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2021-03-28

（おまけ）一皿およそ400kcal( ˘ω˘ )

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2021-03-28

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2021-03-28

「JKが各国のおやつを食べるイラスト」2回目。
シロップ漬けのドーナツ的な、最高にあまーいインドのお菓子「グラブジャムン」直径3センチくらいなのに1個300Kcalって…でも3個くらいは食べちゃうー。

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2021-03-25

割と適当に描いたオリジナルグレーズドがそこそこ旨そう
因みに1個220kcalなので計算上は実質0kcalですね

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2021-03-05

でぃを推して！！不定期で長時間色んなVさんを描いたりゲームしたりしてるよ！

イケボじゃないけど癒しを提供出来たらなと思うよ🐶

口下手なのがネック( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ

素材お借りしました🙇‍♂️
2枚目の絵(@ Nigirimesi0kcal )

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2021-03-03

リングフィット131日目！

アッシリーナさんとドラゴと連闘。ふらついたアッシリーナさんが色っぽいね！
最後ギリギリ100kcal行かなそうだったので、稼ぐために船のポーズで踏ん張ったらめちゃしんどかった！


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2021-02-26

かじるバターアイスとか名前の訴求からして最高だし、そもそも天下の赤城乳業様だから期待大だし、140kcalというカロリーの低さにも驚き🤧

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2021-02-24

リングフィット128日目！

今日は2ステージだけだけどどちらもロングコースなのでそれだけで100kcalオーバー。
やっぱり走るのが一番上がりやすいね。

ハンドルが取れたルパンのように転がるミブリさん。


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2021-02-22

🌸#春のティナ受け祭り🌸
ケフティナ👼💔🎀
ちょっとダークな感じを目指しました。
こういう雰囲気だといつもは操りティナですがNO操られで・・・！
下描きの段階ではティナはかなり嫌がってる表情でしたが甘さが0kcalなのと犯罪っぽいので少し変えました😇
投票ありがとうございました✨

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2021-02-22

リングフィット127日目！

何度繰り返すんだ豪快なあげ忘れ！

今日はドラゴとフィットネスジムでヒップアップエクササイズ+ゲームジムたくさん！
めっちゃ疲れたのに100kcal行ってないのね…。


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2021-02-22

1いいね♡→100kcal
1リツイートRT→1000kcal
の餌を彼女にあげよう
リプであげたい餌（おやつ）言ってくれたらそれもあげます

（数日後にそれらを食べて成長した姿を描きます）（たぶん）

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2021-02-10

リングフィット3日目...！
時間も時間だからあまり物音を立てないような静かなメニューにしたら昨日より20kcalくらい低い消費量になっちゃった😅

昨日より疲れてないけど時間も遅いから今週はこれで体を慣らしていこう

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2021-02-09