今日は紳士と簡易ヨガだよ🧘‍♀️エクササイズを盛り込んだお手軽20分コース⏱紳士は4回も鼻歌歌ってためっちゃご機嫌やん(´∇`)

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私のエクササイズにもなって一石二鳥✌️

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通勤はエクササイズ

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今日は47分⏰1,496発🥊 349kcal消費🔥
弘司先生が「男性は股間が揺れてる」と言い張るので今日は20分エヴァンとベルナルドの股間に注視しながらエクササイズ。純粋な私には揺れてるかわからなかった!!😜
癒しのマルティーナにチェンジ!

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Mr.スルトのムスペル式エクササイズ
〜ポージング編〜
…と声援を送る主4くん

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猫背矯正バストアップストレッチ

日本女性に多い「猫背」。バスト下垂や痩せにくい体質にも繋がってしまいます。
ストレッチで肩甲骨をほぐしてバストアップ
A:肩甲骨上下エクササイズで背中肉デリート
B:肩甲骨まわし体操で肩こりリセット
C:体側ぐるりんストレッチで美シルエット

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先月朝活で、2分タイマーかけて、ひたすらフィルムスタディを3日坊主だけどしました。(朝活は毎日してた♡) https://t.co/JpkabGT3e7このウェブサイトは映画のいいフレームだけピックしてくれててすごくおすすめです。マスターcraig mullinsがおすすめしてたエクササイズ✨✨

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エクササイズクマたん🐻

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フィットレさんのポールを使ったエクササイズ

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乙!!
今日は少し時間があったので第5弾の新キャラを1体作成したぞ!!
その名もエクササイズ 天女!! ストレッチ女神系等のビーナス枠で登場だ。
ホントは親戚か兄弟にしようと思ったんだけど、なんか違うかな〜と思ってたらこんな感じに。

キャラづくりは割といつも流動的なのだ🐯

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やっとココロエクササイズまで行きついたけど
うみみがかわいすぎる…

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 エクササイズの後にチョコをつまみに酒を飲む業の者

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朝、私がゲームのエクササイズをしていたら、
それを見ていたさんちゃんが「トトトト、トトトト」と
謎の歌を歌いながら踊りだしました!
めちゃめちゃかわいくて、
飼い主は気を取られてジャブのタイミングを
はずしまくった…。
 

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【Komiknya Ke-26】Car-Free-Day di Jakarta!(ジャカルタのカーフリーデー)
インドネシアでエクササイズをする大チャンス! https://t.co/3L8hlrtT2q

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昨日のだれかくアンケートから 僅差だったのでうみみロコ ココロ☆エクササイズの練習(はっちぽっちネタ)

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すっごいカッコいいコスモスとジャスティス見た後にまさか新世紀ウルトラマン伝説のあのよくわからないエクササイズ見られると誰が予想しただろうか

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[商願2018-151823]
商標:[画像] /
出願人:角谷木材建設株式会社 /
出願日:2018年12月11日 /
区分:41(フィットネス・エクササイズのための運動施設の提供,フィットネス・エクササイズに関する指導)

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踊れないぎゃびんリターンズ。#detroitbecomehuman
TRFがダンス教えてくれて、エクササイズするっていうDVDがあるんですけど、SAMさんむっちゃダンス上手いの!(👈あたりまえ)
男性なのに、踊ってる時のしぐさが女性的でとても美しい・・・☺️無造作なよーに見えるのに、不思議なんですよね~~😘

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