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@houki_xxx モザイクが必要な時点でアウトやないですかぁ🤣
もう最近はジョーバなるエクササイズアイテムも聞かなくなってますけどソレかなぁ(棒
過去一番の露出を誇る加古の中破でご勘弁くださいww
5.ココロ☆エクササイズ
いいよねー!高坂海美いいよねー!上田麗奈さんいいよねー!3rd幕張間奏でのセリフでうるうるきてしまう。これ聴いて元気にならないとしたらかなり重症なので病院行きましょう!フリについては画像参照。
Apple Watchつけて、毎日の750kcal消費、30分のエクササイズ、12時間のスタンドを丸々1週間前達成し続けるともらえるバッチ。嬉しい。
ポケモンGOもApple Watch上でできるんやったら始めるのに。もうできるんかな?知らんからやらん。
#蛸酢初投稿日カウントダウン企画2
元気溌剌に室内エクササイズ!
我らが🌮の初投稿日まであと28日!!!!
4人の楽しそうなわちゃわちゃ感は必見👏🎉🎉
Wii sports!(最高にクリアな発音で)
うぃぃぃぃ〜〜〜〜〜!!!!🙌🙌🙌🙌
エクササイズが2日も続かないゲーマーの私は最近こうして腹筋を鍛えています。めっちゃ続けられます。
程よく疲れたら一度足を下ろし、休憩してから再開する。
2〜3日で腹筋の筋肉痛になる←
オヤツを食べすぎちゃったあなたに、朗報です!このとっても楽ちんな腹筋運動で、くびれたボディを・・・くび・・・くっ!も、もう無理です~・・・!
お手軽?エクササイズ 矢吹可奈
#ミリシタ
イヌフェス第3弾 演劇集団イヌッコロ Showcase ver.6 『オタッカーズ・ハイ』
本日の18時より、当日精算チケットのご予約が開始となります!
[星乃勇太扱い 予約フォーム]
https://t.co/373IcpU3nT
一度しかない初主演です!
コメディです表情筋エクササイズにもなります。
ぜひご来場ください!!
フルートの演奏前の準備体操は、バンザイしながらのブレスやグルグル肩回しでも良いけれど、らせんを強調したメニューも大切。この姿勢で膝を少し曲げ伸ばししながら深呼吸をすれば、フルートの演奏に必要な関節の動きと筋肉のしなやかさを準備できる。これからは楽器別の専用エクササイズの時代だ。