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【不眠の原因】
その原因の一つに血虚が挙げられます。血虚とは血の不足を指します。
本来睡眠時間に血を蓄えるはずが眠れなくて血が消耗しやすい体になってしまっています。
多くは自律神経の興奮です。ストレスを抱えやすい、スマホの画面を寝る直前まで見ているとなりやすいです。
人並み以下の体力で睡眠時間長くないとしぬのに出勤とライブでほぼ毎日お酒を飲み、寝たいのに存分に寝れず、挙句急激に寒くなって温度変化に耐えられず体調崩した私の体と肝臓
おはよー🐶🐶🐶
睡眠時間多くとった日の方が眠いってどうして〜??
午後から居眠りしてもいいように瞼に目でも描いておこうかな笑
みんなも適度に頑張ってこ👊✨
#おはようVtuber
おはようございます、皆さま。今日は
平日に睡眠時間が5時間をぎりぎり切る
ちょっと辛い朝になってしまいました。
今日だけは闘志を燃やして頑張らねば
いけない大切な日なので、煉獄さん並の
前向きな一日にしたいと思います。今日も
冷え込む日ですが、皆さまもご自愛下さい。
自分が最近プレイしたゲームの中でダントツで面白かったゲーム「9-nine-」
とにかくストーリーが緻密かつ伏線回収がとにかく凄い!!
唯一欠点を挙げるとすれば面白過ぎ睡眠時間が削られますw
#9ナイン
おはるん!🐥💕
起きた~
睡眠時間短めだけど割かしすっきり起きました。
朝から雑務をこなしたけど早朝からパソコンをカタカタしていると会社勤めの社畜時代を思い出します。
王子の社会経験時代ですね懐かしい。
特大ブーメランだけど身体が資本だから
みんなも体調管理しっかりな!
夜枠→休み
ま、ほぼ10分も書いてませんが約500文字で終了です
昨日の晩は遊びたい気分だったので仕方ないっちゃ仕方ないんです
書くためには豊富な睡眠時間(5~7時間)が大切なのですよ_(:3 」∠ )_
本州のチャレンジカップ、遂に参加希望者 100名超えましたか……(つまり68名が帰される)
来週の札幌大会こそ、全てを無にしてウォーグレイモンを手にしてやろうぞ……(睡眠時間を削って刃を研ぐ者)
#12月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
みなさまー🐧✨改めましてこんにちわ‼️趣味でイラストを描いているマーサです🐧🔥キラキラ輝く可愛い女の子のイラストを描くために日々睡眠時間を削りながら技術を磨いています🐧✨これからもよろしくおねがいします🐧🥰
赤ちゃんを描いているときは
たいてい赤ちゃんが寝ているとき。
産後の寝不足の中、睡眠時間を削って描いたので
スケッチは少ししかないです。
そして、今は子供と一緒にいるときは
とても子供を見ながら絵など描けない
せわしなさ。
ビデオや写真を後から見直して描く。
睡眠時間を削ってでも本は読む、命を捨ててもカルチャー摂取(=゚ω゚)ノ
宇垣さんを「ニワカマンガファン」などと貶めるアホでミソジニーなヲタどもは、彼女がどれくらいアニメ、読者、映画に時間を費やしているか知るまい。
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