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今日の、、懺悔室は、、21時、、か、、ら、、、ダヨ、、ネムイ、、、ネムイ、、、、(やっと教会に帰ってきた睡眠時間の足りないミラがここで倒れる)
おはちろです❣️
あぁ……タイムリーな画像……
平日夜更かしからの睡眠時間足りてなくて土曜ばたんきゅーなんでちよね🥺
最近カフェオレ飲みがちなのもお昼過ぎに眠くなるから……☕️
#おはようVtuber
【自己嫌悪した日は早めに眠ろう】
「なんで私はこうなんだ…」と自己嫌悪した日は、単純に睡眠不足な可能性が高いです。
睡眠時間が短いと、回復しきれなかった体の疲労が心に作用して、気持ちを落ち込みやすくさせます。人間の体は寝溜めできないので、日々しっかり睡眠時間を確保しましょうね!
おはようございます☀️
家に帰る➡️2.3時間寝る➡️深夜に起きて作業➡️3.4時間寝る➡️朝
って言う良くない生活が続いてる
やっぱりまとまった睡眠時間を確保しなければ…
行ってきます~💤
#おはようVtuber
おはようございます!
昨日は少し長めに睡眠時間をとってスッキリ目覚めることが出来ました。やっぱり早寝はするものですねぇ。
仕事に学校にと何かとブルーになりがちな月曜日ですが、少しずつ楽しみを見つけていきましょ!
それでは、今日も一日頑張っていきましょう!
#おはようVtuber
0時に寝て、2時に起きてしまい…
そのあと虫が耳元でたびたび飛び
+布団被って寝たら蒸し暑くなり熱中症みたいになり、
睡眠時間が3時間半。
クラクラ…💫眠い😪
今日に限って仕事帰りに血を抜かれるので帰宅したら何もせずに寝ます😭
【観測史上初の眠気】
酒煙卿気象台は今日、午後3時から翌朝7時に掛けて非常に強い眠気の発生を予測。
大規模な休日の時間消費を警戒しています。
同気象台は、このまま寝続ければ観測史上初の睡眠時間だということで、今後も厳重に布団に潜っていく方針です。
おはよいー(*´꒳`*)
睡眠時間短めでもぱっと起きれた!朝からほくほくだった☺️✨
配信はちょっと遅めの
⏰22:00- モンハンライズ参加型!
今日は金冠あつめDAYにしようかな〜って思ってる!💪
今日も一日よろしくお願いします🍸💜
#おはようVtuber
おはよぉ〜
ねぼすけのうめちゃです!!
みんなは、何時に起きた??
冬になるにつれて、夜長になるから睡眠時間も自然と伸びるよね〜www
今日は、お部屋のお片付けデー
頑張るぞ〜
らるおはぁ(バイト休憩)
今日のシフトは朝6時からだから休憩も早いのだ(退勤も早め)
私は最低3時間の睡眠時間で動くことはできるけど一定確率で超がつくほどのポンコツになるよ
昨日はポンコツだけど今日はそうじゃないらしいヤッタネ
んじゃ適度に頑張りますか
#おはようVライバー #おはようVtuber
【🌙おはぎゅ通信Vol.234🐑💤】
おはぎゅ🐮
冬ですねーっ!!
寒いのでお布団と前よりも仲良しです(っ`ω´c)
寒くなると睡眠時間増えるそうなのでねむねむが加速してます
昨日ゎ恋バナ配信楽しかったーっ!!
みんなで願い事書くのも楽しいヾ(*´∀`*)ノ♪♪♪
#おはぎゅ通信
#おはようVtuber に憧れて
#おはようVtuber
ぐっどみーみん!
昨日は疲労感がスゴすぎて即寝しました黝之葉です
疲れたら寝る、当たり前に大切な事なのですが
自由な時間が消え去るのはつらみに溢れるのです
睡眠時間8時間を別途設けてほしいのです()
#新人Vtuber
#Vtuberさんと繋がりたい