イラストを担当してる
さんの連載

「How to become the DOORS」vol.5
公開されています

~現代アートをどう楽しむ?~

和田さん、#田村かのこ さんが現代アートの硬い印象を柔らかくほぐしてくれます💡
是非読んでください

https://t.co/VDEdvOG7c4

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おはようございます😊月曜日❗
練習で描いてみました😆
のび〜うさピス太陽🐰🐥☀️
今週もお仕事始まりますね〜❗
のびをして体ほぐしていきましょうね〜🐰🐥☀️✨

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疲れたあなたの心も身体も丁寧にほぐしてくれる、エステティシャンの彼。
焦らすように足にキスをする彼に、翻弄されて──


https://t.co/hjwBUiNKkB
無料トラック公開中💗


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六本木の森Elama Tokyoではカフェの個室でドライヘッドマッサージが受けれるようになりました💆🏻‍♀️お仕事の合間やデート前にあたまをほぐしてリフレッシュ✨
施術後に体に優しいオーガニックビーガンランチも食べれます♡
太陽と愛情を浴びた無農薬大根は大きい!!👇☀️
 

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【条件多いので当選確率UP!】
やります
【条件】
①座った状態で首、肩を回しほぐして下さい。
②目を閉じて、10分間、呼吸をゆっくり繰り返して下さい。他の事は考えず、呼吸を丁寧にしましょ
③目を開けて 
をフォロー&RT!

5/22 23:59まで!

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🚲 おはちょりッ✨🚲
5月19日(木)
\香育の日🌸/

【こ(5)うい(1)く(9)】の語呂合わせ
香りはストレスや緊張をほぐしてくれるって☺️いろんな香りの効果を調べると楽しいかも!
焼肉の匂い…
今日も1日ふぁいと!

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おはようございます😊木曜日❗
練習で描いてみました😆
ぐるぐるうさピス太陽🐰🐥☀️
週末に近づき疲れも溜まってきたので💦腕ぐるぐるして体をほぐしていきますね〜🤩✨
今日も頑張りましょうね〜🐰🐥☀️👍✨

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ふるんさんおつありー!
早めに風呂入って体ほぐしてしっかり寝ときます…w

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あっという間にGWになってしまいました。企業さんがお休みのうちに、私も少し休憩することにしました。看護師はGWも正月も関係なく仕事がありますが、お休みされている方はゆっくり体を休めてくださいね。自分の脳を揉みほぐしてやりたい気分〜🫱🧠🫲


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◆憂鬱な朝に

朝、憂鬱でなかなか動けない時ありますよね…

そんな時私は、両手で暖かい飲み物を持ち、ゆっくり深呼吸します🌿
(テーブルの上に置いて、手を添えるだけでもOK)

手のひらにある自律神経を整える《労宮のツボ》が温まり、気持ちを落ち着かせて体をほぐしてくれますよ✨

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今日もいちにちお疲れ様でした♪
気圧に負けちゃいがちな方は明日も引き続き生き延びましょうね🥺
軽く身体をほぐして、ゆったりしてからおやすみください💤


 

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先生
初読みの作家先生です。両思いだけどこじらせた関係を攻の風見が解きほぐしていく話でした💓受の睦実が降参してからは甘々でした🎶
IT社長×農家の10年来の同級生話だけど、農業についてとても詳しく記してあるからそういう意味からも面白かったです🥰

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毎日したい健康習慣【耳ツボマッサージ】
耳も健康のバロメーター。耳を折り曲げたりした時に痛い人は疲れてるサイン。耳にはたくさんの神経+全身のツボがあるので、毎日ほぐしてあげる事で全身に働きかけられる🙆‍♀️デスクワーク中にもできる簡単健康法!自律神経を整える効果やリフトアップ効果まで✨

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おはようございますヽ(*´∀`)ノ♪
しっかり体ほぐして火曜日

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おはようございます😊月曜日❗
練習で描いてみました😆
元気なポーズうさピス太陽🐰🐥☀️
大きなポーズで体もほぐして‼️
今週も頑張りましょうね〜🤩🐰🐥☀️👍

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イオリ…いっぱいほぐしてやるからな


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耳の後ろの尖った骨から指一本分下の所。ちょうど耳たぶの裏あたりの高さ。寝苦しい時、寝つきを良くします。パソコン作業でこりやすい所でもあるので緩める効果もあります。場所も分かりづらいかもしれないので周囲を優しくほぐしてみてください👍#ツボ  

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デスクワークの肩こり。肩の治療だけではゆるまない〜、よくありませんか??そういう場合は、股関節も一緒にほぐしてあげるといいです。
座りっぱなしで股関節周りの筋肉がカチカチになると、顎関節が固くなる。筋膜の関係で。
いわゆる食いしばりは、股関節の治療で治ることが多いです😝

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おはゆかなーっ
昨日は帰ってきてすぐ爆睡だった😪
ちゃんとメイク落としたし休息時間も貼って寝た!えらい!!!
今日は整体の日!昨日首とんだ?くらい骨の音したから歪んでそう()
バキバキの体ほぐしてもらうぞーっ

今日もいい日になりますよーうにっ
いってらっしゃい&おやすみぃ🐑💤💭

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