アンビストマネックピローを使うヘノレメス。。。肩こり解消されるといいネ。。。👍

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絵を描いてると肩がガッチガチになるんだけど、運動を習慣化してくと楽になるよ。YouTubeで「ダンス 肩こり」とか「ダンス 痩せる」って検索すると、音楽にのりながら体動かせる動画があって楽しく肩こり解消できます😄

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少しの時間で、肩こりスッキリ😌

シンプルなストレッチなので、続けやすいです。

👨🏼‍💻📱🍳などの隙間時間に。

※五十肩などで、激痛や痺れがある方は🆖


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みなさん肩こり解消法って何してるんだろ。
とりあえずストレッチしておけばいいのかな。

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これらが気になる方はぜひやってみて☺️

✅肩こり解消
✅巻き肩解消
✅猫背解消
✅腰痛緩和
✅骨盤矯正
✅お腹引き締め
https://t.co/O9L9kXdzIF

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廣田なおさん( )の美筋ヨガ始めましたヨシ!!(´ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤`)و
肩こり首こり解消なんなら顔も✨

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ヨガを始めて一ヶ月。
すでに肩こり解消などの効果を感じ始めていてハマってます😆

自治体主催の教室だから年齢層も幅広い。
1番前でピシッとポーズを決めてる白髪のおばあちゃんのように私もなりたい✨

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【\G.I.N-ぎん-🐲💚4コマ劇場/】

「#10 ドラネットG.I.N」

オススメの肩こり解消グッズを紹介!?

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ノンフィクション(配信ネタ)4コマ🌟
毎月4本連載中📚💕

▼専用タグはこちら▼


イラスト:ライネ様(@ raine64410175 )

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これはマスターの肩こり解消にも役立てるVOID HO4

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そんな中で唯一の我のぬいである
玉ねぎスライム肩たたき!!これで肩こり解消よ?チョイスがオバハン…
スライム見るとアレもコレも欲しくなります🥰

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首肩こり、特に、寝違えなどの改善に。

寝違えてしまった方は、胸鎖乳突筋 上にある首の横側のツボを、徐々にほぐしていくと、痛みが緩和されます

強くツボ押しをしたり、おかしなストレッチをすると、かえって痛めてしまう場合がありますので、優しい気持ちでセルフケアー😌🍀

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クリエイターのみなさん!
デスクワークのみなさん!
日々頑張ってるみなさん!

1度立ってリフレッシュしましょー✨
バズってた肩こり解消の画像もぺたり🙋🏻‍♀️
これ、結構効果あるよ!!

平日もあと少し❣️ファイト🔥

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【2022年6月20日月曜日】
・関修一(柔整/整体師)
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・関美奈子(鍼灸師)
 https://t.co/KvjdDLYBrD

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ヴィラン「炭酸水には疲労回復、腸内環境改善、肩こり解消、ダイエット等の健康·美容効果があるんだぜ😊」
ヴィータ「だけど種類によっては糖分が含まれてるから過剰摂取に注意が必要なんだよね😅」
ヴィラン「要するに飲み過ぎなきゃ体には悪い影響を与えなくて済むって事だな😓」

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肩こりが酷すぎて、肩こり解消とかいうYouTubeを適当に流していたところ、「両肩を斜め上に上げて手首の力を抜くポーズを毎日10回やりましょう」とか言ってて、ベポじゃん……ってなった アイアイキャプテン‼︎

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【2022年5月24日火曜日】
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
 https://t.co/KvjdDLYBrD

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【2022年5月2日月曜日】
・関修一(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)

 
https://t.co/KvjdDLYBrD

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【2022年GWのお知らせ】
当院はカレンダー通りの営業です
4月30日(土)、5月2日(月)は
通常通り営業しております
ご予約お待ちしています

https://t.co/KvjdDLHypD

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【2022年GWのお知らせ】
当院はカレンダー通りの営業です
4月30日(土)、5月2日(月)は
通常通り営業しております
ご予約お待ちしています

https://t.co/KvjdDLHypD

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