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やっくんのフェチポイント
・うっすら見える鎖骨
・うっすら見える日焼け痕
・胸囲23くらいの胸
・おへそ
・ぽっこりおなか
・手とか突っ込みたくなる太もも https://t.co/YO8Ayby3TG
#祝錦織一清57th誕生祭
#ニッキへ心からの祝福を
#錦織一清
お腹ぽっこりでも (歳相応、人の事言えない🤣)
白髪があっても (歳相応、仕方ない)
膝が痛くても (私もおそろい😆)
渋い大人の魅力✨男の色気
❤️💕大好き~💕❤️
❤Song for you❤
(絵: ポンコツ野郎さん)
私が最近一番意識していることは「正しい姿勢」
正しい姿勢は美しい身体作りには絶対欠かせないし、何より立ち振る舞いがめっっっちゃ綺麗に見える。
特に立ち姿を意識すると下腹ぽっこりがスンッ…って無くなったから騙されたと思ってやってみてほしい。
ぽっこりお腹でも実はいろんな体型があるけど、共通して言えるのは
✔️炭水化物とお菓子の食べすぎ
✔️運動不足
✔️便秘
この3つだから、急に禁止などせずに
・いつもよりも1つ減らしてみる
・筋トレ15分をやってみる
から初めていくのがおすすめ!
それぞれの痩せ方もそのうち紹介します!🌼
見てこのアホ面!!!
ぽっこりお腹!!!
短足足太!!!
ちょ〜〜〜〜〜〜〜可愛い💓
このレンタルポケモンくれ〜〜〜💓
ミズちゃんもヌマちゃんも好きだからホント困るよ(´・ω・`)
DM質問の返答ぱこ❤️
「ぱこ❤️」は
ぱーふぇくとこみゅにけーしょんの略で
仲良く濃密なコミュニケーションがとりたいなって意気込みを表現してるぱこ❤️
「にーんしん❤️」は
冷めたチキン食べ過ぎてお腹ぽっこりにーんしん❤️状態ぱこ❤️
冷めちゃん達とぱこ❤️ぱこ❤️してチキン冷めてにーんしん❤️
::SnowWhite:: Ryukyu Onsen Manjyu #flickr https://t.co/S6AiE3L3qL
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It is a free gift only during the period.
I put this in a free gift place.
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あたまにぽっこりのるまんじゅうです。
期間中のみのフリーギフトなので持っていってね。
フリーギフトコーナーに置いてます★