# 麺と未来 ダイエット カロリー イラスト イラストレーター 挿絵 絵描き 1日1枚 illustrations funnypictures diet

11/12晩御飯🍚🍴
📌鱈のネギ餡掛け
📌豚肉としらたきの
　すき焼き風
📌タコと春菊の
　サラダ🐙🥗
📌もち麦ご飯&しじみ汁
　　デザート🍰
苺のシフォンケーキ🎼
✽どうぞ今週も宜しくお願い致します😃🍀✨

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2018-11-12

もち麦のトマトリゾット
もち麦80gと水200cc、一口大に切ったササミ100gと舞茸50gを耐熱容器に入れて電子レンジで800W8分。カップスープのトマト味とお湯100ccを加えてグラタン皿に入れてオーブンで4分焼き塩胡椒振って完成。1日の食物繊維の半分とタンパク質20g取れて女子にもモテる。合掌。

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2018-11-08

もち麦おにぎりemさん

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2018-11-04

銀座界隈ですとこちら。有楽町の高架下。タニタカフェ。これはローストビーフもち麦サラダボウル。野菜もお肉も食べれる！
ドリンクつけて1700円ぐらい。なしなら1500円以内だよー。

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2018-11-03

むすぴちゃんでカラパレ、
もち麦おにぎりと、明太もちチーズ。
友人に、人と色選んでもらったけど、むすぴちゃんも好きです☺️(最近あまり追えてないけど..)
容姿ねつ造。

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2018-11-01

カラーパレットのもち麦おにぎりで河村さんです

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2018-10-28

リクエストありがとうございました！もち麦おにぎりで左からFw190、Bf109、Ju87

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2018-10-08

カラーパレット「もち麦おにぎり」

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2018-09-03

コチラの話題の新店が、もち麦使用でしたよ🎵

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2018-05-23

もち麦さんがツイートしてたのGETしちゃいました( •̀ .̫ •́ )✧メッチャ癒されますね。笑

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2017-05-20