218日
フルプルアップ10 9 7
レッグレイズS6中級
膝コロ20*2

5年前、フルマラソンをしていて足底筋膜炎になりました。治癒に2年と苦労しました😭
40歳越えて始める方!若い時の自分じゃないんです。

と自らに言い聞かせて、筋トレ無理せず続けます☺️

1 42


練習絵なとなと
フルマラソンお疲れ様でしたも兼ねて~

37 122

なとなと!フルマラソン完走おめでとう!感動をありがとう!次の耐久も楽しみにしてます!

69 249

フルマラソン走って強烈な筋肉痛に襲われるなとなと

144 379

これからは「QWOPのやべーやつ」じゃなくて
「QWOPのすげーやつ」
42.195km完走おめでとう!!!!!
  

82 229

長時間トークや歌で楽しみながら耐久も達成しててすごい!

56 144

朝起きたら「おはよう」と
仕事行くときに「いってらっしゃい」と
帰ると「おかえりなさい」と
寝る時は「おやすみ」と
配信中に交わされる挨拶が推しとファンの距離を日常的に近づけて行われるような長時間耐久配信でした🌾

改めまして、42,195km走破おめでとうございます!!!

14 30

完走お疲れ様でした!終始楽しそうに前を向いてひた走る姿に心打たれ、今も思わず涙がこぼれそうです……。誰が見てもこれは伝説!!夢をありがとう!!これからも応援させてください!🌾

30 75

感動をありがとう🏆QWOPで感動する日が来るなんて…

52 157

伝説を達成の瞬間を見ることはできませんでしたが
本当にすごい事だと思います!
おめでとう!そしてお疲れさまでした!!

22 75

完走おめでとうございます
体調に気をつけてゆっくり休んでください

40 149

長時間の配信、本当にお疲れ様でした!☺️
ゆっくり休んでくださいね( *ˊ▿ˋ*)っ🍵

30 104

フルマラソン完走、お疲れ様…!!!!!



161 412

 本当におめでとう…

406 1000